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《自控力》 真正有害的不是压力,而是“压力有害”的观点,为压力平反。 压力本身不是问题,对压力的看法才是问题。本书很好地转化人们的思考方式,找寻压力的意义,与压力成做朋友,让自己过上更积极地生活。书中引用了大量的篇幅举例论证,科学严谨的从各个层面剖析了对压力的认识、反思、领悟、实践、突破等。同时教授了实用的技巧帮助人们正确面对压力,转变思想,和压力和平共处。《自控力》是斯坦福教授凯利·麦格尼格尔为普罗大众贡献的经典教科书和切实可用的行动指南。 《自控力:和压力做朋友》是2,000,000册超级书《自控力:斯坦福大学很受欢迎心理学课程》姊妹篇。轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人!重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应
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闪电,打雷,轰隆隆 [美] 弗兰克林·M.布兰利 著,[美] 特鲁·凯利 绘,王 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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自控力实操篇 凯利·麦格尼格尔著,金磊 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
斯坦福大学的心理学家凯利?麦格尼格尔教授,是享誉国际的自控力研究专家,自控力系列书5000000册。 在她看来:自控力不但区分了人和动物,也区分了每一个人。 她在《自控力》分享自控力的原理,在《自控力.实操篇》,全面展示自己是如何利用对自控力的研究和规律,实现高效工作,摆脱上瘾和安排自己生活中的一切。 凯利?麦格尼格尔教授说:“我并非超人,但是将所有想做的事情做到了。” 《自控力.实操篇》具备的实用性,本书有力证明:自控力可以随时随地发挥作用。从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同,五大方面的研究,我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律,即人的大脑是如何工作的,来完成自己本来不可能完成的任务。 凯利?麦格尼格尔教授在《自控力.实操篇》全面分享心理
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轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人! 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。 2,000,000册超级书《自控力:斯坦福大学广受欢迎心理学课程》姊妹篇 自2012年8月上市,持续发行量超过2,000,000册,凭读者口碑 凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“自控力科学”(The Science of Willpower,以此为基础成《自控力》一书)和“在压力下好好生活”(Living Well with Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上非常受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞。 随书附赠凯利·麦格尼格尔教授在世界的TED全球大会演讲“如何与压力
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自控力:和压力做朋友 【美】凯利·麦格尼格尔 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《自然科学启蒙(第6辑):人类如何飞向天空(适合5-9岁阅读)》通过生动形象的图画和浅显易懂的语言,循序渐进地介绍了基础的自然科学概念,满足孩子对科学世界的好奇心。
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自控力.实操篇 凯利·麦格尼格尔著,金磊 译 北京联合出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
斯坦福大学的心理学家凯利?麦格尼格尔教授,是享誉国际的自控力研究专家,自控力系列书5000000册。 在她看来:自控力不但区分了人和动物,也区分了每一个人。 她在《自控力》分享自控力的原理,在《自控力.实操篇》,全面展示自己是如何利用对自控力的研究和规律,实现高效工作,摆脱上瘾和安排自己生活中的一切。 凯利?麦格尼格尔教授说:“我并非超人,但是将所有想做的事情做到了。” 《自控力.实操篇》具备的实用性,本书有力证明:自控力可以随时随地发挥作用。从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同,五大方面的研究,我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律,即人的大脑是如何工作的,来完成自己本来不可能完成的任务。 凯利?麦格尼格尔教授在《自控力.实操篇》全面分享
¥5.00定价:¥83.37 (0.6折)
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斯坦福大学的心理学家凯利?麦格尼格尔教授,是享誉国际的自控力研究专家,自控力系列书5000000册。 在她看来:自控力不但区分了人和动物,也区分了每一个人。 她在《自控力》分享自控力的原理,在《自控力.实操篇》,全面展示自己是如何利用对自控力的研究和规律,实现高效工作,摆脱上瘾和安排自己生活中的一切。 凯利?麦格尼格尔教授说:“我并非超人,但是将所有想做的事情做到了。” 《自控力.实操篇》具备的实用性,本书有力证明:自控力可以随时随地发挥作用。从建立高效的思维模式、锻炼成长认知力、和情绪做朋友、跨越沟通的迷思、强化自我认同,五大方面的研究,我们可以看到——每个人都可以通过掌握心理学的规律,即人的大脑是如何工作的,来完成自己本来不可能完成的任务。 凯利?麦格尼格尔教授在《自控力.实操篇》全面分享
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力 不经受压力,你也无法开创有意义的生活。“在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们吸引人的研究。”但重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离裙索居。最终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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吹号手的诺言 (美)埃里克·凯利 著;龚勋 编译 北京联合出版公司 【新华集团正版书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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自控力 和压力做朋友 斯坦福大学实用的心理学课程 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自控力:和压力做朋友 [美]凯利麦格尼格尔 北京联合出版公司【无忧售后 正版图书】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《自控力》 真正有害的不是压力,而是“压力有害”的观点,为压力平反。 压力本身不是问题,对压力的看法才是问题。本书很好地转化人们的思考方式,找寻压力的意义,与压力成做朋友,让自己过上更积极地生活。书中引用了大量的篇幅举例论证,科学严谨的从各个层面剖析了对压力的认识、反思、领悟、实践、突破等。同时教授了实用的技巧帮助人们正确面对压力,转变思想,和压力和平共处。《自控力》是斯坦福教授凯利·麦格尼格尔为普罗大众贡献的经典教科书和切实可用的行动指南。 《自控力:和压力做朋友》是2,000,000册超级书《自控力:斯坦福大学很受欢迎心理学课程》姊妹篇。轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人!重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应
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¥6.60定价:¥15.38 (4.3折)
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¥6.62定价:¥64.62 (1.03折)
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¥6.64
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¥6.74定价:¥64.12 (1.06折)
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¥6.75定价:¥64.55 (1.05折)
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¥6.80定价:¥20.70 (3.29折)
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