1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台,微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食,不断食 作者就是营养学教授,提倡健康瘦身不节食,比轻断食更易坚持,让你不必再苦苦节制食欲,还能吃出好身材。 3.方法易于实行,终生都适用 囊括减肥所有知识,并非一时流行的减肥方法,终生适用。不提倡严苛的减肥方式,只要有心一定能做到。 4.超值附赠一日三餐减肥营养食谱 从营养学角度入手,独创 瘦身食谱 ,按照特定比例搭配食物,操作性强,好吃还不贵。 5.每天只要几分钟做记录 28天减肥记录有助于规划一周饮食与运动计划,特别精选部分营养素的食物来源表、常见食物血糖生成指数表和各类人群所需营养摄入量表供随时查询。持续记录,你也能成为自己的体重管理专家。
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
美国Mayo Clinic拥有150多年历史 连续20多年跻身 全美zui佳医院 榜单 本书由Mayo Clinic胃肠科专家精心创作 北京大学医学部副主任段丽萍教授作序推荐 每个家庭都需要的健康防护百科
¥128.00定价:¥128.00
不节食 健康瘦(全两册)(当当专享赠送健康减脂秘籍,解决30个减脂疑难问题,作者拥有美国国家运动医学会4项专业认证,提出
◆写给女性的健康减脂提案 ◆倾听身体,善待自己,重建身体的体重调节本能 ◆拥有美国国家运动医学会4项专业认证的女性健身专家首都力作 ◆全网20万粉丝验证的有效减脂法 提出一个革命性观点:瘦是健康的身体回馈给你的礼物
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梅奥健康怀孕全书(第2版) (乔杰院士主译并推荐,全美排名di yi的医疗机构写给准爸妈的孕期指南)
?梅奥医学中心妇产科专家精心创作 ?全美排名*的医疗机构写给准爸妈的孕期指南 ?乔杰院士率北京大学第三医院专业医生团队翻译,并作序推荐 ?囊括准爸妈*想知道、必须知道的 孕前、孕期、分娩、产后营养与健康,宝宝喂养、基本照顾。
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儿童减糖:糖如何隐害儿童健康以及父母该怎样做 凝聚世界儿童营养权威30年研究成果,荣获营养学会研究奖章,讲清所有常见糖与甜味剂的危害,让孩子远离疾病和发育问题
70%的普通食品和80%的儿童零食都含有某种添加糖,在关键生长期,99%的儿童都存在糖摄入过量问题。面对食物中形态多样又隐秘极深的糖与甜味剂,作为家长的我们如何揪出孩子饮食中的隐藏糖,精准把控孩子生长期糖摄入的量与度,为孩子的成长保驾护航呢? 世界儿童营养先驱迈克尔 格兰博士研究糖与儿童健康的关系长达30余年,其理论荣获了美国营养学会研究奖章,小儿肥胖症研究卓越奖,以及英国顶级科学奖兰克奖等诸多奖项,在他的新书《儿童减糖》中,他深度揭露了: ● 糖和甜味剂对孩子从生理到心理,从头到脚造成的诸多危害 ● 糖成瘾与致病机制 ● 儿童深陷 糖风暴 的五大因素 ● 常见的糖与甜味剂以及如何将隐藏的它们从食物中识别出来 ● 7大减糖策略和28天的儿童减糖方案 家长通过《儿童减糖》这本书,可以全面修复与优化孩子的身体系统
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用空气炸锅做健康儿童餐 国家高级营养师李园园审订推荐,孩子吃了好消化、易吸收、不上火!
◎20年专注研究儿童餐 ◎从5000 食谱中精选出119个营养食谱 ◎200 000妈妈亲测 孩子超爱吃!
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儿童健康管理手册(天津市儿童医院刘薇院长主编,解答育儿困惑,巧妙安排体检)
深入浅出剖析育儿常见困惑,拨云见日探寻症状背后诱因。当您面对小宝宝的哭闹不知所措时,当您与大孩子交流不畅束手无策时,当您想为孩子制订体检方案却无从下手时,当您发现孩子行为异常却不知有何隐情时,请翻开面前的这本书,答案就在其中。
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张思莱儿童健康绘本(平装全4册) 减少孩子发烧、咳嗽、便秘、拉肚子的困扰!知名主持人李静、演员沙溢胡可推荐
有趣的故事 切实可行的方案,让孩子收获健康秘籍; 严谨的科普内容,让孩子自觉拥有好习惯; 知名儿科专家 资深插画师,靠谱又有趣; 不仅是健康绘本,也是心灵成长绘本!
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教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的指南 全美排名DIYI的梅奥儿科专家团队精心创作,中国工程院院士乔杰做序推荐
★2022年《美国新闻与世界报道》(U.S. News World Report)发布了2022-2023年美国医院排行榜,Mayo Clinic位居。 ★美国Mayo Clinic享誉全球,被称为 美国医学质量的标杆 。 ★Mayo Clinic拥有150多年历史,连续20多年跻身 全美医院 榜单。 ★Mayo Clinic提供医学领域的黄金准则和超过一个世纪的小儿护理经验。 ★Mayo Clinic儿科专家团队精心创作。 ★彩图权威经典版,为父母答疑解惑。 ★Goodreads 4.6颗星读者好评。
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★ 英国女性营养专家 、 2017全球卓越奖 得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与健康,让女性成为现在的自己! ★ 深度认知女性身体亲密的伙伴,解码女性健康底层逻辑。 ★ 科学解构全生命周期女性荷尔蒙运作规律,开启身体深度修复模式。 ★ 30 女性的荷尔蒙必修课:抵御情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴。 ★ 精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动,从根源上重筑荷尔蒙平衡。 ★ 基于前沿科研成果荷尔蒙平衡方案,守护抵御疾病侵袭与逆转衰老的关键。 ★ 与自己身体的关系,是女性重要的亲密关系。 ★ 掌控荷尔蒙,是我们能为健康所做到的
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大脑功能12周复原方案:从根源上构建逆龄大脑的健康策略 洞悉认知退化真相,溯源功能失衡轨迹。
★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作 ★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐 ★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克 海曼(Mark Hyman)教授作序推荐 ★ 硬核理论知识 科学修复方案 ★ 300多篇权威文献全面解析 ★ 详细解释了环境因素促发,引起体内免疫失衡,改变胃肠道和血脑屏障功能,终影响大脑健康的全过程。 ★ 科学可行的解决方案,从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。 ★ 全生命周期的大脑功能强化计划!无论是孩子的注意缺陷、多动障碍,老人的失忆症,还是中年人的大脑长期疲劳,都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 ★ 大脑的衰老可不是一蹴而就的事儿! 从20岁以后,大脑处理信息的速度每年都会降低7~10毫秒! ★ 随书超值附赠17堂
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消化系统健康全书 原书第4版 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《伤寒论》不仅仅是方书之祖,更蕴含着深刻的养生智慧。它就像千岁老人,通过时空隧道,向后世的我们昭示着生命运行的方式、生病的原因、天人相应的医道,让我们懂得如何养好身体,远离不健康的生活方式,生病时不慌张、不迷惑,做出对的就医选择!
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脊柱健康书【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“我们的身体结构十分精妙,尊重人体的自然设计,我们的身体便可以良好地运转近百年。” ——《脊柱健康书》艾斯特戈卡莱 这是一本现代人最需要的身体使用手册, 这是美国销量的肌肉骨骼健康书; 它将科学的方法融入我们每天的一举一动中, 它能帮助你将每块肌肉和骨骼都恢复最自然的位置, 它一定能缓解颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、腰椎劳损等类似问题的痛苦, 已有上万人从中受益,包括大学教授、医生、治疗师、企业高管及运动员等; Google副总裁、诺贝尔文学奖得主都大力; 只要掌握了书中的方法,你的生活就会从此不同。
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脊柱健康书 8步保护颈肩腰 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《脊柱健康书》完整讲解了一套保护肌肉和骨骼的方法。它主要通过调整身体姿势,将肌肉和骨骼回归到身体最自然的位置,从而减少对脊柱的压力,并保护颈、肩、腰、腿、膝盖等部位免受伤害,例如书中提到的“骨盆自然前倾”、“上下深浅一致的脊柱沟”等原则,可能初次接触有些陌生,但只要你能够去理解这套方法,你就会发现这是人体自然设计的健康法则,而且注意观察你会发现,平时那些没有颈肩腰背问题,以及体态好人都在自然而然地运用着书中的法则。正如作者所说“我们的祖先、婴幼儿,以及一些传统地区的人都在自然而然地运用这些健康法则,而我们却忘记了它们、忘记了如何正确使用自己的身体,导致颈肩腰背的问题成为了现代的一种流行病。”而美国梅奥诊所(MayoClinic,全美腰背痛治疗领域具权威性和前瞻性的医学中心之一)的医生对这
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神奇的少食健康法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
甲田先生在临床诊疗中,不仅要求患者实行少食疗法,而且还往往配合其他健康方法,如西胜造健康法的六大法则、裸体疗法、触手疗法、温冷浴、饮用柿叶茶和生水等。为了帮者全面、系统地掌握甲田先生的学术思想,编译者特将这些内容在书后的“编译附注”中作了简要介绍。另外,编译者认为,少食健康的思想,实际上是全人类长期生活实践和与疾病作斗争手经验总结。在我国古代文献中就有大量的少食养生思想的论述,民间也流传着许多少食养生保健的谚语。为了使读者更深入地认识少食健康法,编译者特意摘录了部分少食养生思想的论述,民间也流传着许多少食养生保健的谚语。为了使读者更深入地认识少食健康法编译者特意摘录了部分少食养生的文献和谚语,附于书后,供读者参考。,需要特别强调的是,虽然少食健康法有强身健体、防病治病、延年
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神奇的少食健康法 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
甲田先生在临床诊疗中,不仅要求患者实行少食疗法,而且还往往配合其他健康方法,如西胜造健康法的六大法则、裸体疗法、触手疗法、温冷浴、饮用柿叶茶和生水等。为了帮者全面、系统地掌握甲田先生的学术思想,编译者特将这些内容在书后的“编译附注”中作了简要介绍。另外,编译者认为,少食健康的思想,实际上是全人类长期生活实践和与疾病作斗争手经验总结。在我国古代文献中就有大量的少食养生思想的论述,民间也流传着许多少食养生保健的谚语。为了使读者更深入地认识少食健康法,编译者特意摘录了部分少食养生思想的论述,民间也流传着许多少食养生保健的谚语。为了使读者更深入地认识少食健康法编译者特意摘录了部分少食养生的文献和谚语,附于书后,供读者参考。,需要特别强调的是,虽然少食健康法有强身健体、防病治病、延年
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"★病毒肆虐的世界中,终能依赖的,唯有免疫力!★免疫力,才是优选的医生。★免疫能力,是远离疾病的优选密钥。★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡 全面唤醒自愈力★首度公开4大免疫提升途径(以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护)★从根源上构筑免疫防线★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症★靠前功能医学奠基著作,重印24次,版权售至8个国家★用更科学的方案,全面提升健康"
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