动中觉察 意为 透过动作来增进觉察的能力 。日常的许多行动,常常只是个人习惯的模式,而行动本身并非独立的,每个动作皆透过感官、感知、思考而形成,若是细细觉察,会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位,甚至引动内在的情绪和感受,所以改变动作,也将改变我们的感知及思维方式
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
这是我出版的有关费登奎斯方法的第三本书(先前两本是《动中觉察》《费解与显然》),这不是教你如何休养身心的书,而是教会我们更好地认知自我、觉察身体、提升动作学习能力。我们在人生的任何时刻都可以重新开始。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
费登奎斯在个案身上制造出许多堪称 奇迹 的效果,但他说这不是奇迹,只是跳脱传统医学的思维架构,不是从 治疗或矫正 的角度看待人,而是协助人借助 学习 ,开发自己原本就拥有的潜力,重新获得选择的自由。正如他所说: 你在人生的任何时刻都可以重新开始,只要你相信你的身体系统并不是固定不变、无法自主的;若是无法改变,也只是你相信如此罢了。 推荐阅读他的另一本著作《动中觉察》,两本书在动作练习内容部分有部分重复,本书在理论介绍上更加系统。这不是一本教我们如何做动作的书,是让我们如何体会动作,提升运动表现,发掘自身潜能。其中蕴含的人生哲学让我们在这个纷杂的社会现实中重新审视教育和学习的目的,思考如何成为更好的自我,何为更好。
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动中觉察(部分套装图书为单本价格,下单前咨询) 本店图书为零售模式,不支持大量下单,如需求量大,咨询客服库存,确定好后再下单
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新华书店正版 动中觉察 摩谢费登奎斯著 通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智 自我认知完善励志心理学图书籍
¥48.96定价:¥58.76 (8.34折)
动中觉察 意为 透过动作来增进觉察的能力 。日常的许多行动,常常只是个人习惯的模式,而行动本身并非独立的,每个动作皆透过感官、感知、思考而形成,若是细细觉察,会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位,甚至引动内在的情绪和感受,所以改变动作,也将改变我们的感知及思维方式
¥32.00定价:¥48.00 (6.67折)
动中觉察 摩谢费登奎斯著 通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智 自我认知完善励志心理学图书籍
¥39.00定价:¥58.00 (6.73折)
4册 柔之道 费登奎斯身心学之基石+身心智慧 费登奎斯文集+费解与显然 动作 神经可塑性和健康+动中觉察 费登奎斯方法基
¥227.00定价:¥254.00 (8.94折)
正版 动中觉察 摩谢费登奎斯著 通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感心智 自我认知完善励志心理学图书籍
¥39.00定价:¥48.00 (8.13折)