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孕产期营养圣经 霍尔福德孕产期*营养 9787530496589
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530496589 Author 作者 (英)帕特里克·霍尔福德,(英)苏珊娜·劳森 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 如果你正准备怀孕,这本书可以帮助你: *限度地提高你和伴侣的生育能力 让你的子宫成为无污染区 排除发生出生缺陷的风险 消除过敏并提高你和未来宝宝的免疫力 怀上一个超级聪明的宝宝 如果你已经怀孕,这本书可以告诉你: 如何让你和生长中的胎儿摄取到营养 为什么维生素和矿物质对胎儿的生长至关重要 为什么营养补充剂必不可少 如何预防晨吐、贫血、便秘、妊娠纹等常见问题 保持精力充沛和感觉良好的秘密。 如何安全锻炼,为顺利妊娠而
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本书作者 帕特里克 霍尔福德 是英国国民健康计划首席营养学家,亦是世界营养与健康新理念的领军人物。他曾师从20世纪*重要的科学家、两届诺贝尔奖得主莱纳斯 鲍林,并在鲍林的帮助和支持下创立了*营养学会(ION),倡导 *营养 理念和营养补充疗法。 凭借30年以上的专业研究和临床经验,霍尔福德相信健康始于母亲的子宫,甚至开始于怀孕之前。合理的膳食和营养补充可以使生育能力达到*状态,不仅可使宝宝更加健康聪明,对妈妈的健康也有直接影响。 作者基于对国际营养学研究的了解,给出了从备孕到孕期乃至婴幼儿喂养方面的明确建议。而且书中的观点和结论殾有研究文献支持,提高了内容的可信度。 作者认为男性也在后代质量方面负有重要责任,鼓励准备生育孩子的夫妇首先了解自己的健康状况,夫妇一起至少提前4个月改善自己的生活方式,
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编辑推荐 英国G民健康计划首席营养学家帕特里克·霍尔福德力作,中国营养学会理事范志红主审点评。基于30年专业研究和临床经验、显著提升生育能力的孕产期营养方案,让你远离孕吐、妊娠纹和产后抑郁,拥有健康聪明的超J宝贝!生育以及受孕的速度取决于许多因素。有些是遗传方面的,有些是体质方面的,还有一些是生活方式方面的——节食、超重、营养不良、压力过大等都会降低怀孕的可能。合理的膳食和营养摄入可以让你的生育能力达到Z佳状态,对你如此,对你的伴侣也如此。英国营养学家帕特里克·霍尔福德的《霍尔福德孕产期Z佳营养》一书,为准备怀孕和已经怀孕的夫妇们提供了系统而实用的指导。 帕特里克·霍尔福德相信健康始于母亲的子宫,在您怀孕前或怀孕时看到这本书,对您孕育一个聪明健康的宝宝很有益处。祝愿每个
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