肠道断糖:告别肠易激 (获得哈佛大学医学院、罗马基金会等机构认证,肠易激综合征患者的救命饮食。)
考试、应聘、开会前忍不住往厕所钻?酒肉穿肠过,什么都不留?长期原因不明地腹痛、腹胀、腹泻、便秘,不用尴尬和害怕,这些其实都是肠易激的症状。 目前,全球每10个人中,就有1人深受其害。10~30岁都市青年更易得,女性患病人数是男性的2倍之多! 肠道敏感,其实都是发酵性糖惹的祸。 通过本书介绍的低发漫饮食疗法,精准断糖、重建肠道环境,研究显示,75%以上的肠易激综合征患者症状都得到了明显改善。
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本书主要是教授孩子如何看地图,读懂各种各样的地图。通过这本书可以让孩子懂得如何辨识东南西北等基础的看地图的方法。书中出现了手绘地图、航拍图、地铁路线图、街区地图等,由具体到抽象、循序渐进的向孩子介绍各种地图。 本书从小诚家为中心,到学校、公园、爸爸妈妈的工作场所,场景逐渐扩大,让孩子读起来更容易接受。
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