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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571424008 Author 作者 (西)伊莎贝尔·罗梅罗·阿尔比奥尔,(西)大卫·柯托·塞卡内拉,(西)努里亚·科拉尔·费雷尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 144页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 要想将太极拳打得如行云流水,一个个动作衔接流畅,你就需要先练习定势,然后经过长时间的练习把动作串联起来。研究定势有助于了解参与该动作的肌肉。了解每个动作有哪些肌肉参与,一方面有助于将单个动作串联起来,形成连贯动作;另一方面,有助于用意念引导身体。本书主要介绍了太极拳单个定势动作所涉及的肌肉的伸缩状态。本书除了研究肌肉系统的功能,还注重
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