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人体螺旋动力疗法 疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案 9787571402358
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571402358 Author 作者 (瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(瑞士)贝亚·米歇尔(Bea Miescher) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 267页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 肩颈部僵硬、腰骶部前凸、膝关节疼痛、外翻……这些身体问题,无一不是由错误的姿势或糟糕的习惯引发的,经年累月,积久成疾。克里斯蒂安·拉森博士在本书中为读者介绍了人体螺旋动力疗法并提供了大量练习,这些练习以解剖学和运动科学的近期新研究成果为基础,能帮读者重建正确的身体姿势和运动习惯,有的放矢、卓有成效地矫正体态、消除疼痛。 图书全面覆盖人体从头部、脊柱、骨盆
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530493885 Author 作者 (德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 341页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书作者克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家,多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法,深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的很新研究成果,能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升:使运动者增肌效果更加显著,减脂效果立竿见影,运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养
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新华正版健身营养全书(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华
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