智慧减压术—缓解精神压力,解脱心理障碍的64种放松技巧 于振宇 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
多少人还记得儿时的童话?多少人还执著于最初的梦想?你有多久没有抬头看看蓝天白云了?有多久没有发自内心地微笑了?有多久没有闻过泥土的气息了?有多久没有和自己谈谈心了?为何物质生活变好了,人的压力却越来越大呢? 解读压力,缓解压力,才能拥有不疲劳的生活,享受自然,享受人生! 你还在为当下的压力烦恼吗?你还在被生活压得喘不过气来吗?你想快速缓解这些压力吗?你想轻松快乐地享受人生吗? 相信你的答案是肯定的。那么,我们不妨做到这些:有一些事业但不放弃生活,有一些财富但不被其所累,有一份爱情但懂得呵护……做到了这些,你就可以减少许多烦恼,缓解很多压力,轻松享受生活!
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