1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌? 2、美国*接地气的社会学家芭芭拉 艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的 健康骗局 。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修 德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉 拉塞尔 霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评! 4、如果下列情况你大部分都出现过,你很可能也掉入了这种思维陷阱! ①在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种 我可以掌控自己身体甚至生活 的快感? ②通过一次次克制自己的食欲,觉得自己 战胜了自己和身体 ? ③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里,会有一种安全感。 ④无论遇到悲伤事情或者患病,都尽量控制自己保持乐观
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失控的正向思考 [美]芭芭拉·艾伦瑞克,高紫文 北京时代华文书局 9787569922837
1、当“正能量”铺天盖地侵入我们的生活,抱怨、悲观、负面情绪就真的不存在了吗? 2、认清自我,才能更好生活。这一刻,就是改变自己的*佳时机。 3、引发全民关注的社会心理畅销书《我在底层的生活》作者*新社会观察代表作! 4、纽约时报、国家公共广播电台、每日新闻网站好评推荐! 5、广受欢迎、备接地气的社会学家芭芭拉 艾伦瑞克,通过自身患乳腺癌,接受治疗时的荒诞经历,反思“正向思考”的失控风潮。一剂点醒所有人的“反精神鸦片”药,让“盲目乐观”的我们重新认识自己。
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1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌?2、美国最接地气的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的“健康骗局”。3、很好媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修·德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉·拉塞尔·霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评!4、如果下列情况你大部分都出现过,你很可能也掉入了这种思维陷阱!①在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种“我可以掌控自己身体甚至生活”的快感?②通过一次次克制自己的食欲,觉得自己“战胜了自己和身体”?③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里,会有一种安全感。④无论遇到悲伤事情或者患病,都尽量控制自己保持乐
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787569936230 Author 作者 (美)芭芭拉·艾伦瑞克 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 280页 Publisher 出版社 时代华文书局 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 为了身体,为了健康,我们无休止地健身,哪怕强迫自己;如履薄冰地按时体检,生怕结果不尽如人意;小心翼翼地控制饮食,即使有时吃得不痛快。我们做了很多让自己不愉快、不舒服的事情,只为了保持身体健康、长寿。这是一本可能颠覆你以往认知的犀利之书。身体并不是我们供奉的神坛,也绝非我们用头脑便能控制的场所,而是细胞无意识地不断斗争的平台。我们究竟是想活得更久?还是活得更好?
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