50 伟大的心理学书(50个国际心理学大师,50部心理学经典详细拆解,浓缩百年来极具革命性的心理学观念,觉察自我,了解本
◎每个人都需要懂点儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学入门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念: 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪: 真正的幸福究竟是什么?
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情绪之书(156则趣味情绪故事,用宏观视野看待理性现实中的感性自我,探索人类内心世界)
★一本深度研究人类情绪的历史文化与万千变化的 情绪考古学 本书从大量神经心理领域的科学报告、历史文献、文艺作品、流行文化和音乐等,搜罗了大量对情绪的描述和定义,揭露人类探索情绪的历程。从希腊医生希波克拉底、探险家达尔文、维多利亚时代到弗洛伊德,都指出情绪化身为人类潜意识的能量,穿梭在意识中,在影响着我们的价值观与行为,因此他们对情绪的关注,除了为精神治疗、心理辅导和人格研究领域带来重大贡献,也再现了人类演化意识中的深刻痕迹。 ★156个词语罗列你我未曾察觉的感受、情绪、欲望与心理状态,认识 情绪文化 本书搜集了156种或熟悉或罕见的感受、情绪、欲求,以及心理状态,每则词条下的精彩故事透露出塑造我们内在世界的奇特力量。作者以博学多闻又充满机趣的文笔,发掘出人类丰富又深刻
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翻篇吧(91岁心理医生写给年轻人的71个工作、人际交往、亲密关系都适用的“翻篇”练习。让你拥有稳定的内核,活出快意人生!
【翻篇,人生的重要能力!】 在一家位于京都的诊所里,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生颇为 传奇 生育5个孩子后成为家庭主妇, 孩子长大后52岁回归职场,89岁退休后建立自己的诊所。 每天,她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。 帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念, 把心倾注到真正重要的事情上。 ★ 传奇经历医生告诉你: 人活在世,注定不会事事完美,只有及时翻篇,才能拥有稳定内核 人生很长,何必跟自己过不去? 人最强大的时候,不是固执坚持的时候,而是翻篇的时候。这个世界没有过不去的坎,只有不肯翻篇的自己。 放下使你遍体鳞伤的执着,将是你为自己做过最好的事。 在人生的旅途中,想要走得更远,就要学会翻篇,只有这样,你的
¥53.90定价:¥55.00 (9.8折)
松弛感+屏蔽力+翻篇吧(套装,共3册)写给当代人的自救指南!做一个内核稳定的人,允许一切发生,岁月自有馈赠。
给当代人的 自救指南 ,给你终身受益的顶级能力 在这个快节奏的时代,我们渴求屏蔽力,为心灵筑起宁静的篱笆;追求翻篇的能力,让过去成为成长的阶梯而非负重;向往松弛感,于繁忙中找回自我,平衡生活艺术。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力。 为什么你总是感觉担心、痛苦呢? 因为烦恼都是 想 出来的,太多无用信息在你脑中萦绕,让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品,房间会焕然一新;屏蔽无用信息,心灵也会轻盈。 ★翻篇,是放下的能力,更是自我更新的能力。 翻篇的本质是全然释怀,不再有执念,重新把有限的生命投入到充满可能性的未来。翻篇的过程就是完成一种自我更新,让我们以更好、更稳健的态度的面对人生。在你的内心浮现各种烦恼时,别忘了提醒自己: 学会翻篇,
¥166.50定价:¥169.90 (9.8折)
1. 大道至简,人生哲理蕴含在一言一语中。 不勉强去做最好的那个,才能找回真正的自己 我以为高身边所有人一等,会给我带来更多快感。 当我不再想着赢过别人,感觉内心好平静,好像又重新找回了自己。 每个人都有属于自己的天赋 与其看着别人的天赋羡慕, 不如为自己的天赋欢呼。 鲜花会在你最意想不到的地方盛开 有些我们以为的坏事,绕一圈后可能会迎来意想不到的转机; 而我们梦寐以求的事,可能最后只会带来伤害。 多与能激发出自己最好一面的人为伴,包括我们自己 不管去哪里,我们都是自己的同伴。 试着去当自己最好的朋友,温柔地对待自己。 寄希望于下一秒,不如好好品味当下 我见过上百个夏天,上千座庙宇,上百万颗星星, 但可曾驻足认真地闻过一朵花
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