正念幸福课(简明、实用的正念入门指南,提升专注力的心理读本)
想穿越日常压力与自我怀疑的迷雾,抵达幸福吗? 阿拉贡精神健康研究小组学术领头人 Javier Garc a Campayo, 简明、实用的正念入门指南, 助你提升专注力,以及学习、工作效率。
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哈维尔·加西亚·坎帕约(Javier García Campayo) /2022-03-17 /花城出版社
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正念幸福课 (西)哈维尔·加西亚·坎帕约(Javier García Campayo)著 花城出版社
¥38.00定价:¥38.00
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2022-01-01 /花城出版社