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本书有针对性地围绕大学生心理健康的热点问题展开。内容涉及心理健康与大学生的成才发展,认识自己、挖掘潜能,人际交往、学会沟通,征确认知、减轻烦恼,情绪与压力管理,人格的健全与发展,学习心理与考试焦虑,职业生涯规划,推荐自己、走向社会,恋爱心理,婚姻、性与家庭,生命与死亡,心理障碍与咨询治疗等方面,理论介绍力求深入浅出,内容精要、科学和实用,每章有足够的教学材料,包括心理小测验、自助式心理调节的音乐导读和阅读治疗导航,并有详细的心理活动可供学生或教师自行组织心理健康教育活动。
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大学生心理健康与心理素质训练 9787562326779 华南理工大学出版社【正版图书,可开发票】
本书有针对性地围绕大学生心理健康的热点问题展开。内容涉及心理健康与大学生的成才发展,认识自己、挖掘潜能,人际交往、学会沟通,征确认知、减轻烦恼,情绪与压力管理,人格的健全与发展,学习心理与考试焦虑,职业生涯规划,推荐自己、走向社会,恋爱心理,婚姻、性与家庭,生命与死亡,心理障碍与咨询治疗等方面,理论介绍力求深入浅出,内容精要、科学和实用,每章有足够的教学材料,包括心理小测验、自助式心理调节的音乐导读和阅读治疗导航,并有详细的心理活动可供学生或教师自行组织心理健康教育活动。
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