好像又吃多了 为何我总在因吃东西苦恼 (韩)金允儿 一本治愈暴饮暴食、过度节食等问题的心理学作品,它解决的不单单是反复减 保证正版 现货速发
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【官方正版 假一罚十】好像又吃多了 为何我总在因吃东西苦恼 (韩)金允儿 社科 心理学 心理学 新华书店正版图书籍广西科 饮食问题的出现,是心灵请求得到照顾的信号!
当我们因吃东西而烦恼、纠葛、痛苦的时候,殊不知现实生活已经千疮百孔。 当压力、孤 、悲伤 来袭,我们选择吃,试图通过食物消化情绪问题,缓解 理饥饿。当所谓的 身材标准 出现,我们被裹挟进用体形衡量自我 值的误区,陷入反复 、过度节食的困境。 曾患6年进食障碍的 理咨询师金允儿揭秘因食物而痛的真相,她指出在各种饮食问题的背后都暗藏需要解决的 灵难题。同时,她也从个人层面和社会层面进行剖析和引导,让读者学会情绪管理、肯定自己 值,以及释怀内 深处的 伤经历;从而 不健 的饮食问题,收获内 的成长。 ------------------------------------------------- ※ 本 暴饮暴食、过度节食等问题的 理学作品 ※来自深触读者内 、 攻进食障碍的临床 理咨询师 ※看见饮食问题背后暗藏的情感饥饿和情绪问题 ※从根源解决常见进食问题,告别暴饮暴食、
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