饮食,给我们力量,也给我们带来了生活的乐趣。然而,食物的动能又岂止仅仅只是果腹,食物的不同组合,不同烹饪技巧,会发挥出更大的技巧。 读完《中医饮食养生》,我们会得到这样一种认识:病从口入的说法没错,但是只要吃对了,病不仅不会从口入,还会越吃越健康。从此懂得吃对了的智慧与方法。 本书介绍的食材非常简单,市场可见,但是越是简单的食材,只要搭配得当,往往可以得到意想不到的效果,人人都可以成为家庭医生。 《中医饮食养生》针对各种常见疾病提出诊疗秘方,收集了一千多条食疗妙方,精选三百多份食谱,每种妙方均有深厚的理论和实证依据,有理有据,堪称家庭不可缺少的常备书。
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中医饮食养生 海南出版社 9787544367929 一本为全家健康保驾护航的饮食百科
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