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掌握了人体24小时生的真谛,就掌握了健康与美丽的奥秘! 23时~1时夜半之时养胆气像珍惜昙花一样珍惜你的胆 1时~3时鸡鸣之时养肝血~经常失眠,少活十年 3时~5时黎明之时养肺经~~让每一天的呼吸都顺畅 5时~7时破晓之时养肠经~强壮的身体应从肠道健康开始 7时~9时朝食之时养胃经~细微之处养乾坤 9时~11时日禺之时养脾气~养后天之本,聚一生之元气 11时~13时日中之时要养心~照顾好心经就是的养生 13时~15时日跌之时养小肠~小肠好,犹如捡大宝 15时~17时日晡之时养膀胱膀胱通则百病不生 17时~19时日落之时养肾经一养肾固本,开启你生命的发动机 19时~21时日夕之时养心包一用轻松加休闲的方式养护你的心包经 11时-23时定昏之时养三焦一给身体这台精密机器注入质的润滑油 一部大忙人的人体养生
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