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贝茨视力改善法,每天练习半小时,对近视、远视、散光、老花眼都有效。随书赠2幅改善视力训练表。 科学研究表明,视力并不是静止不变的。即使你戴眼镜已经20年了,你还是有可能改善你的视力。 贝茨视力改善法安全、有效、自然。成千上万的人通过贝茨视力改善法治愈了屈光不正。 贝茨视力改善法可以帮助7岁以上的人消除用眼疲劳,改善视力,无论是近视、远视、散光、老花眼,甚至是青光眼,方法简单、实用,任何人都可以使用。 (1)手掌按摩法,用视觉记忆改善视觉疲劳 (2)日照法,消除畏光症 (3)视觉融合游戏(铅笔视觉游戏、尺子视觉游戏、绳子视觉游戏、图像视觉游戏等),强化眼周的外部肌肉以及眼睛的自我调节机制,提高眼睛对事物的追踪、搜寻以及探寻能力。 (4)在运动中改善视力:眨眼与呼吸、眼睛移位运动、摇摆运
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