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告诉你食物的真相,揭开食物和健康的秘密:在几千年以前的希腊,医学之父希波克拉底曾经告诉我们:“你就是你所吃的(You AreWhat You Eat)。”现代医学和营养学的研究成果告诉我们,人体健康受各种因素的影响,然而对健康影响、最直接的莫过于每天所吃的食物。我们同食物一生相伴,因此了解食物对健康的各种影响是极为必要的。 用食物来防治疾病,让你越吃越健康:食物除了食用外,往往兼有药用价值,除了供给每日所需的基本营养素、保持人体各器官的正常运作外,还有预防疾病和治疗疾病的功效,甚至许多药物就是从食物中提取出来的。另外,各种食物的不同烹饪方式对食物的营养和药用功效也会产生很大的影响。不同体质、不同年龄段、不同性别的特定人群对不同食物有着不同的需求。 了解你的食物,重塑你的健康:许多人不了解各种食
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宝宝1~3岁是生理、智力及情感等方面成长的黄金阶段,这一时期的生长发育会影响其一生的发展变化,如何把握儿童发展的这一关键期,让您的孩子得到很合理、很健康的喂养,获得很适合个体发展的早期教育,有效地开发孩子的潜能,是每个家长迫切需要了解的。范玲玲编著的《1-3岁幼儿养育一日一页》针对年轻父母的育儿需要,对1~3岁幼儿各年龄段的生长发育、喂养和护理、早期教育和训I练以及常见症状的处理做了详细介绍,文字流畅,通俗易懂,图文并茂,具有时间针对性、查阅便利等优点。
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