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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571010959 Author 作者 (英)丹尼尔·M.戴维斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 湖南科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 身体对抗疾病和自我修复是自然界提供给人类伟大的能力。免疫力与每个人整体身心灵健康都有着相当密切的关系。近年来,免疫力的研究已经有显著的突破,免疫系统的保护作用比任何发明的药物都更为有效。究竟免疫力是如何受到压力、 睡眠年龄和每个人不同的心理状态影响而有所差异。在本书中作者针对自体免疫系统的保健补给方法,提供很好实用的建议,揭开免疫力鲜为人知的奧秘 。本书入选了英国*科学院主办的科学图书奖决赛。
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重塑脑健康:告别精神疾病的指南丹尼尔·亚蒙湖南科学技术出版社9787571019839蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
?世界知名脑成像专家、美国大脑健康之父、《纽约时报》书作者丹尼尔?亚蒙博士重磅力作。 ?许多原因造成了现代社会中越来越多的精神疾病,每个人都是潜在的精神病患者,我们如何?所有古怪的行为背后,都是正在“受苦”的大脑。本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意缺陷多动障碍(多动症)、双相情感障碍、创伤后应激障碍等患者的福音,让每个人都可以改善自己的精神疾患。保持大脑健康、心智会相随! ?阅读《重塑脑健康》将有助于你发现: ?为什么给某人贴上“精神病”的标签不仅不,而且有害。 ?为什么标准的可能对你或你爱的人没有帮助——仅仅根据症状对行诊断和往往会忽略这些症状的真正原因,导致糟糕的结果。 ?你自己少可以做100件简单易行的事情来你的大脑,防止或扭转那些让你感到悲伤、疯狂或糟糕的问题,从而改善情绪、注意力、精力
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