作者一年内成功减肥50公斤,《肥胖不再来 记录式减肥》是他的经验总结。记录式减肥应该是一种愉快的智力行为,也是一项低风险、高回报的投资。你所需要的只是一个笔记本,就能开始进行一场无需运动、也不难坚持的减肥了!当你从肥胖中解放之后,等待着你的将是经济上的翻身,社会上的成功。《肥胖不再来 记录式减肥》让以往所有的减肥书籍都黯然失色,是一本集技术和思想于一体的惊世之作!
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