○如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下，才能充分地体验生活，不论欢愉或痛苦 ☆焦虑年代里解放身心的秘密，重获身心安定的不二法门 ☆社交恐惧、精神内耗、 丧 文化 洞悉时代的弊病，直指人心的内核 ☆引发人们重新思考文明的成就与代价、快乐与痛苦的意义、物质与意近识的关系 ○与克里希那穆提齐名的禅学大师，迈克尔 杰克逊人生导师推荐 ☆与克里希那穆提齐名的禅学大师，引领20世纪后半叶美国的禅修热潮 ☆迈克尔 杰克逊人生导师狄巴克 乔布拉倾情推荐 ○以西方思维重述东方古老智慧，历久弥新的经典巨作 ☆把东方智慧传播到西方世界，启发了无数人的心灵重塑 ☆既参考了佛教思想，也分析了科学、基督教教义、经院哲学、印度吠陀教等 ☆把禅学作为一个起点，从更加广泛的文化、哲学角度来探讨现代人的心与脑的问题 ○尤里卡文库
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不安的智慧（尤里卡文库 与克里希那穆提齐名的禅学大师，解读现代人焦虑的根本原因） 如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下 社交恐惧、精神内耗、“丧”文化……洞悉时代的弊病，直指人心的内核
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不安的智慧·尤里卡文库 阿伦·瓦兹著 如何在焦虑年代解放身心 与克里希那穆提齐名的禅学大师 东方哲学 如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下，才能充分地体验生活。社交恐惧、精神内耗、
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