陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此，丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使用说明手册，方便大家阅读。 其中一些食方，比如退烧秘方，调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺，养肝、肾的小食方，经6年来很多读者的亲身验证，确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来，连续加印超过30余次，已让数百万读者省下了不菲的医药费，让身体从此进入健康的良性循环，让春夏秋冬的家常便饭日
¥79.00定价：¥158.00 (5折)
★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广 简易食疗 顺时生活 的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。 对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节 专业摄影团队
¥84.50定价：¥169.00 (5折) 电子书：¥39.90
身体缺的不是药，是营养 （果宴山枣夹核桃代金券80元！营养吃对了，让你小病不沾身、大病远离你。药物能控制疾病，但真正改善身体健康的是营养。听营养师讲吃的科学，从今天开始，让营养守护你的健康。）
著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密，让您体会到营养非药却是药，非药却能治病，非药却能给您带来健康的身体，让伱告别过去对药物的依赖，带你领略营养的风采，给你构造一个不一样的营养体系，为你打开营养的大门，见识营养的不可思议，改变你的价值观，让营养融入你的生活中。
¥15.70定价：¥35.00 (4.49折)
备孕哪有那么难 孕前检查，排除疾病，孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、给处在迷茫中的备孕夫妻切实 北京大学医院妇产科主任医师、教授，专为备孕夫妻定制的好“孕”干货
北京大学医院妇产科主任医师、教授专为备孕夫妻定制的好 孕 干货，帮助备孕夫妻顺利怀上健康胎宝宝。 细心安排每个阶段的备孕生活，按照怀孕之前6 个月、怀孕之前3 个月、怀孕之前1 个月和怀孕之前1 周的时间顺序安排内容，需要做什么一目了然。 想要收获 好孕 ，首先要放松心情，每个人的情况都不一样，了解了孕前需要做的准备，心里有底了，就不用再担心了。
¥26.90定价：¥59.90 (4.5折)
一本适合科普入门的高清昆虫图鉴，一次奇妙的昆虫世界探险，这里汇集了上百种神奇昆虫等待每一位充满好奇心的小读者去发现。
¥49.80定价：¥158.00 (3.16折)
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科学产检很重要 备孕、怀孕、产后应做的检查项目，详尽的孕产检查时间表，方便孕妈妈全程了解，做到心中有数 北京大学医院妇产科主任医师为你 提供科学产检全指导 解读真实产检报告 公开产检通关技巧
北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验，帮助你轻松面对产检中的遇到的复杂的问题。 制定周密的产检计划，详细解读产检报告，使孕妈妈在每一个产检环节都可以轻松应对。 模拟宝宝的成长过程，让准爸妈对宝宝的发育状况做到心中有数。 准爸爸重点看 栏目让各位准爸爸可以全程参与孕期的产检过程。
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北京大学医院妇产科主任医师、教授用30年的产科工作经验，帮助你抓住产后恢复关键期，不落月子病。 根据体质，找对正确坐月子的方法，让新妈妈重塑体质。 根据产周，精心设计月子期营养食谱，让新妈妈吃好，宝宝吃饱。 科学制定产后运动计划，让新妈妈重塑好身材。
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经典科普图鉴系列：昆虫 全书收录了60种自然界中的昆虫，包括天牛、蝼蛄、螳螂等陆地爬行昆虫，蜜蜂、泥蛉、蝴蝶等空中飞行昆 昆虫学专家创作的昆虫百科图鉴 集中呈现了上百张珍贵的高清大幅全彩昆虫图片
《昆虫》展示了蝴蝶、甲虫、螳螂等数十种类别昆虫的上百幅还原图和场景图，全方位展示昆虫从触角到足的各种身体细节，并从分类、习性、特点等方面对昆虫进行详细介绍。 昆虫是地球上最古老的动物之一，出现在三亿五千万年前的泥盆纪，发展至今已成为生物界中种类最多的类群。全世界已知的昆虫有100多万种，它们形状不同，习性相远，体态迥异，斑彩万千，将动物的多样性展现得淋漓尽致。本书将用全彩高清大图将昆虫神奇的身体构造呈现在读者眼前，带读者领略的千姿百态的昆虫世界。
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幸福地怀孕吧 怀孕各阶段胎宝宝和孕妈妈的变化，孕妈妈需要注意的事情，饮食的原则，为孕妈妈解答心中关于孕育的疑惑，缓解身体
北京大学医院妇产科主任医师、教授30年孕产 干货 经验分享，为孕妈妈及家人答疑解惑。 从营养到健康，从休养到运动，从胎宝宝到孕妈妈，注重每一个小细节，关注每一件孕期需要注意的事情。 每月模拟胎宝宝与爸爸妈妈对话，增强孕期幸福感，让孕妈妈的生活里，每一天满满的都是爱。
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中国茶品鉴·购买·贮藏（全新升级版） 零基础一本书读懂中国茶
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
现在的 小胖墩儿 不再是健康、可爱、呆萌的象征，而可能是疾病的代名词了。预防儿童肥胖的关键在于科学合理的饮食，培养良好的饮食习惯。本书将介绍儿童肥胖的原因、危害及饮食原则，提出各年龄阶段的预防肥胖的措施以及健康食材推荐，最后还将推荐适合儿童的运动方案，帮助孩子保持理想体重。对于已经超重或肥胖的儿童，本书也将提供有效的减肥建议。
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
孩子不挑食的秘诀 不吃蔬菜的小尧尧 培养生活好习惯：营养均衡能提高免疫力，让孩子聪明又健康
羊羔虽美，众口难调。 每个人都有自己的饮食喜欢，但正在成长发育的孩子挑食，将直接影响他们的大脑发育，甚至是身体健康。 孩子不挑食的秘诀 系列图书，包含了孩子常见的挑食类型如：蔬菜、肉类、水果、零食等，通过每本书讲述的故事，针对性地解决孩子的一个具体的挑食问题。让亲子阅读加强父母与孩子的感情时，也能培养他们好的饮食习惯。
¥10.60定价：¥29.90 (3.55折)
癌症信号早发现 北京肿瘤医院专家为你开方 从事肿瘤专业临床工作12年，对常见肿瘤以及并发症的治疗积累了丰富的临床经验 制定一生防癌计划，不做癌症“候选人”。
1、留心癌症报警信号，关键时刻能救命。 2、两位从事肿瘤临床工作14年之久的医生经验之谈，临床病例详细解读。 3、拿起手机随时扫书中的二维码，更多科学防癌知识可观看。
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孩子不挑食的秘诀（全4册） 水果王国的百变舞会/不爱吃肉的小伊伊/不吃蔬菜的小尧尧/零食小卖部 培养生活好习惯：营养均衡能提高免疫力，让孩子聪明又健康
羊羔虽美，众口难调。 每个人都有自己的饮食喜欢，但正在成长发育的孩子挑食，将直接影响他们的大脑发育，甚至是身体健康。 孩子不挑食的秘诀 系列图书，包含了孩子常见的挑食类型如：蔬菜、肉类、水果、零食等，通过每本书讲述的故事，针对性地解决孩子的一个具体的挑食问题。让亲子阅读加强父母与孩子的感情时，也能培养他们好的饮食习惯。
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孩子不挑食的秘诀 不爱吃肉的小伊伊 培养生活好习惯：营养均衡能提高免疫力，让孩子聪明又健康
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小食光！人气轻食简餐 毫不费力，保持轻盈的身材，学会轻松的烹调
选用经典菜品和创意菜品 实用又新颖；食材处理部分全面又简洁 更细致；菜品搭配合理又营养 更健康。
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辅食吃得好，宝宝身体棒 一本一看就会的辅食书，解开添加辅食的困扰，让宝宝吃得好，长得壮
经历了孕育的曼妙，看着身边的小人一天一天长大，妈妈体验更加丰富，辅食制作是妈妈要具备的重要本领。只要妈妈用心，宝宝一定会爱上辅食。本图书堪称辅食大全，具有很强的科学性，精美的食谱，花样繁多的制作方法，一定会让妈妈豁然开朗。
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轻松育儿，健康长大 让我们做您育儿路上的垫脚石，享受育儿的过程，轻松带大宝宝
在育儿的路上，辛苦、快乐、感动、惊喜 所有美丽的辞藻都不足以表达我们内心的真实感受看着他哭，看着他笑，看着他寻找妈妈那渴望的眼神归结一句：我们是*幸福的妈妈
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睡眠障碍一本通 陈彦方 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
睡眠就像呼吸一样是人的生理需要，人一生中有/3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命所必须的过程，是人体复原、整合和巩固记忆的重要环节。然而，随着现代社会生活节奏越来越快，压力越来越大，以及熬夜、饮酒等不良生活习惯所引发的睡眠障碍已经成为一种很普通的社会现象。据世界卫生组织对l4个国家l5个实验基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27％的入有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的新睡眠问题调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2％，高于国外发达国家的失眠发生率。
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捕捉儿童敏感期 专家教你玩游戏 （06岁） 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《捕捉儿童敏感期 专家教你玩游戏（0～6岁）》在蒙台梭利九大敏感期的理论基础上，结合各种先进、科学的早教理论，根据每个敏感期孩子的不同行为表现，分别收录了00多个孩子敏感期的真实案例，并由早教专家进行深度解析，同时还针对每个敏感期孩子的不同需求，配合案例精心设计了00多个经典益智亲子游戏，并辅以精美的岔图，帮助年轻父母把握关键，在了解孩子身心发展的基础上正确引导孩子，为孩子将来的成功打下良好的基础。这些游戏方案别出心裁，其道具容易得到，难易程度适合相应年龄段的孩子，父母还可以根据书中提供的相关知识观察、评测自己的孩子，进一步开发和发展孩子的各项能力。
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全世界宝宝都玩不厌的益智游戏 陈洁 吉林科学技术出版社 9787538457193
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¥8.94定价：¥29.80 (3折)
孩子不挑食的秘诀 零食小卖部 培养生活好习惯：营养均衡能提高免疫力，让孩子聪明又健康
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高血压吃对吃好更有效 北京协和医院营养科教授权威奉献，告诉您只有医生知道怎样控制高血压的60种常见食材，为您讲解中医养生那些很老很老的老偏方！附赠《高血压按摩疗法》彩色拉页
★ 关于高血压，您知道的有多少？您能做的有哪些？北京协和医院主任医师告诉您花大钱吃补药，不如吃对饭菜稳血压。 ★ 本书是一本饮食养生保健图书。全书阐述了11 种营养素对降压的好处。从“百分百推荐理由”“怎么搭配*好”“宜吃？忌吃？ ★ 营养专家告诉你”三个方面深度解析了60 种有效降压食物，并提供了有辅助降压效果的食谱，更方便您的烹饪制作，让您的饮食控制效果更佳；每种食材还配有详细的食谱，教读者怎样将简单食材做成美味。此外还有高血压并发症的饮食调养，4周改善糖尿病的饮食方案。
¥24.30定价：¥39.90 (6.1折)
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¥47.36定价：¥128.00 (3.7折)
手把手教你制作小盆栽 [日]小林健二 陈扬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《手把手教你制作小盆栽》为你详解土壤配制的技巧、制作工具、盆栽容器、植物的选材等盆栽制作的基础知识，以及盆栽种植要点和管理方法。收录37个完美盆栽作品，每个作品超过0个动作的步骤详解，手把手教你制作装饰小盆栽。
¥9.22
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¥44.80定价：¥128.00 (3.5折)
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¥52.48定价：¥128.00 (4.1折)
夫妻性生活1000问 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康生活 夫妻性生活000问》重在“言归正传”，坚持科学性和专业性，力求将所有问题解答得明白无误，相信您看完《健康生活 夫妻性生活000问》后，将会对性有一个全新的认识，您的生活也一定会变得更加多姿多彩，“性福”十足！
¥145.64定价：¥342.24 (4.26折)
茶包小偏方,喝出大健康(全2册) 9787557854911
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557854911 Author 作者 陈允斌 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 608页 Publisher 出版社 吉林科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 "四代中医传下来的养生救急茶方，值得终生阅读的茶饮智慧之书！ “对症调养篇”共有94款对症调理茶方，专为不同体质、不同人群精心配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况，还是上班、居家，无论任何年龄的人，都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮，小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮……简单方便，美味，功效*。“顺时强身篇”共有75个保健茶方，除了适合全家人四季通用的保健小茶方，以及针对春、夏、秋、冬
¥85.00定价：¥170.00 (5折)
时光知味 24节气养生速查速用 （陈允斌2018年健康养生日历 ） 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
四季并不是简单的循环重复。每一年都有它独特的天时地利和气候，对人体的健康也有不同的影响。这本《时光知味》24节气养生速查速用日历，作者不仅按照208年养生重点给出24节气家传防病养生食方，还选出375首与24节气时令、饮食、起居相关的纯美五言古诗，再配以近400幅美轮美奂的经典本草图谱，每天带您认识一味可以入味的植物。让您从身到心地享受按照节气来过日子的美妙。翻开日历新的一页，都能把每一天过成一个节日。得天之助，不负光阴。
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好用厨房装修,陈育书 著,吉林科学技术出版社，【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
厨具收纳妙招，空间合理规划，建材个性搭配，挑选安心厂商，全面施工了解，*家电介绍，把握236个装修要领，轻松6步骤，厨房升级换代！ 厨房设计师陈育书教您创造实用厨房，完美空间！制造出属于你自己的好用厨房！ 空间定位：双厨房概念、开放式空间、便利厨房……总有一款适合你；确认需要：列出厨房规划明细表、厨具采购、设计沟通，一次就OK；施工要诀：透视各类厨房施工环节，让你每一分钟都花在刀刃上；个案解析：近200张精彩图片解析及*厨具介绍，实用＆美感合二为一。
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当天发货正版 养肾就是养命 2 陈振玉,张晔 吉林科学技术出版社 9787538473100中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
●年销20万册畅销书《养肾就是养命》的姊妹篇 ●解放军总院（301医院）专家组成员， ●党和国家领导人专业保健医师， ●中华医学会肾脏病学会委员陈振玉主编 ●讲解**的肾脏保健科学和技巧 ●超值附赠价值300元的肾病专家号，以及价值29元的磁石护颈带 ●针对人群，讲的实用性的技巧更多； ●以症状为标签划分适用人群，指导饮食宜忌； ●增加了更实用的索引，推荐了全新的食材 ●更新了9种新的食材，加入了6种药食同源的补药
¥26.00定价：¥29.90 (8.7折)
水利工程规划建设与施工技术 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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贴心的300个性事问题，解决男性困扰，温馨的400个女“性”问题，让女人更“幸”福，六大方面夫妻夜话，让夫妻生活更加和谐50招，让家长不用为青春期性教育烦恼，孕期与性，老人与性，面面俱到，为不同人群解忧。
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自我按摩——绿色天然疗法，百姓人家终身医生，五千年中华智慧！
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当天发货正版 60道亲子健康食谱 小鱼妈（陈怡安） 吉林科学技术出版社 9787538495041中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
这本书小鱼妈想跟大家分享的是：“只要愿意，没有做不成的事。”尤其像小鱼妈，原本是个完全不懂厨艺的人，*后都能凭借努力，写出一本充满爱意的美食书，所以我相信大家一定也可以！ 千万别小看自己，希望通过此书的 出版能鼓励更多不懂烹饪、不会烹饪的朋友，跟着小鱼妈一起进入烹饪美食的 世界。
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猫病防治百科 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《猫病防治百科家庭养猫》教您理解不会说话的猫咪，从猫咪20种反常行为判断病情，详解猫咪身上每个部位的常见病症状，图解患病部位及病因。为您全面介绍猫咪痢疾、结膜炎、老龄病等500多种常见疾病。
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《茶包小偏方，喝出大健康》（全二册） 陈允斌 吉林科学技术出版社 9787557854911蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列，7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。 对症调养、顺时强身，本书33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。 对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇：共有75个茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性茶饮。 全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节 专业摄影团队历时15天实景拍摄，
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产科主任医师帮帮忙·备孕哪有那么难 陈倩 吉林科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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养生日历 顺时生活:2020健康日历 陈允斌著,紫图出品 吉林科学技术出版社 保健/养生 健康百科
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正版 身体缺的不是药，是营养 大众健康营养师陈培毅营养学书籍 养生书大全 家庭养生速查图典饮食营养健康百科书
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陈允斌的书籍全5本 抗病毒应急食方+回家吃饭的智慧+吃法决定活法中医养生保健畅销庭医生营养健康食疗书籍茶包小偏方喝出大健 正版保证|速来选购|买贵退差
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【现货正版】陈允斌:茶包小偏方喝出大健康上下册全2册 陈允斌顺势生活养生茶方男女老少保健茶饮吃法决定活法回家吃饭的智慧书 陈允斌:茶包小偏方喝出大健康上下册全2册
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茶包小偏方,喝出大健康(全2册) 吉林科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广“简易食疗”“顺时生活”的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节专业摄影团队历时15天实景拍摄，从上万张
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胎教其实很简单 北京大学第一医院妇产科主任医师、教授亲自指点孕妈妈和准爸爸科学孕育高情商、高智商的萌宝。 北京大学医院妇产科主任医师、教授，教准爸爸、孕妈妈科学孕育高情商、高智商的萌宝宝
北京大学医院妇产科主任医师、教授亲自指点孕妈妈和准爸爸科学孕育高情商、高智商的萌宝。 囊括多种胎教方案，让胎宝宝伴随优美的音乐、有趣的童话、好玩的手工、科学的运动方案和营养指导，潜移默化地接受更多的优质信息，让胎宝宝更聪明、更健康。
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营养师说:这样吃,孩子胃口好、身体壮、生病少 吉林科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
这是一本营养师送给全天下父母的书，旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系，让孩子在短时间内改善饮食结构，增强饮食营养，让胃口差的孩子吃得香，让身体弱的孩子免疫力增强。除此之外，父母还能通过饮食为孩子大脑发育提供充足的营养，让孩子更聪明，脑筋转得更快。
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国家级营养师说长高关键点 详解三大黄金成长期的长高密码，帮助所有的儿童都能达到自己满意的身高
详细介绍40种利于身高增长的优质食物 饮食 运动，激发生长潜力，让孩子长高个 警惕影响孩子长高的各类因素，助力儿童健康成长
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ，才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理，并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面，比当今所有日历多10天本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）开始，到来年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用，对人体健康产生影响。今年
¥87.50定价：¥159.00 (5.51折)
●年销20万册畅销书《养肾就是养命》的姊妹篇 ●解放军总院（301医院）专家组成员， ●党和国家领导人专业保健医师， ●中华医学会肾脏病学会委员陈振玉主编 ●讲解**的肾脏保健科学和技巧 ●超值附赠价值300元的肾病专家号，以及价值29元的磁石护颈带 ●针对人群，讲的实用性的技巧更多； ●以症状为标签划分适用人群，指导饮食宜忌； ●增加了更实用的索引，推荐了全新的食材 ●更新了9种新的食材，加入了6种药食同源的补药
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★中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》作者陈允斌新作 与别家健康日历的区别： ★2020年二十四节气养生食方速查速用 2020年健康日历按照2020年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础，每候有一次反思、自测，通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，以便更有针对性地进行个人体质调理。 ★别开生面，比当今所有日历多10天 本养生日历从冬至（2019年12月22日）开始，到2020年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方 《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段，风、寒、暑、湿、燥、火相互作用，对人体健康产生
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