从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为 后天之本 。 人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物,而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。 然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上,不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。 所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。
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祖国医学博大精深,在众多疗法中,很多人对针灸推拿治疗疾病的疗效啧啧称 赞。推拿按摩作为重头戏,在生活中对疾病的预防和治疗发挥着重要的作用,尤其是 在疾病预防和养生方面,不需要借助药物,只要采用特定的手法就可以达到缓解症 状、治疗疾病的目的。这种非药物疗法减轻了患者的痛苦,而且比较安全、便于操 作,所以在日常生活中深受青睐。
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丝路味道 常丝路美食,品百味人生。跟着中国大厨一起找寻丝路上的味道。
《丝路味道》主要以丝路上的清真美食介绍和制作为主,帮助读者在了解 一带一路 美食的基础上,加深对菜品的印象以及了解菜品背后的文化内涵。图书内文图片精美,制作步骤详细,为读者展现的食谱做得出来,同时具有收藏价值。图片中展现的不仅仅是一道道丝路美食,更多的是对丝路美食的情怀,对丝路美食的由衷热爱,使其在丝路美食食谱中具有创新性。
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"小心疼痛!这是身体求救的信号(北京电视台《养生堂》专家教你识别身体疼痛信号,只有医生知道的救命方法,关键时刻自救救人,
★你有没有这也疼,那也痛,却不知道怎么办,只能忍着的时候。还有些疼痛,时不时地骚扰你一下,虽不会致命,但会影响吃喝拉撒睡。出现这些情况,你就得上心了,这些疼痛,还真能反映出身体的大问题来。 ★止痛药家家都备,很多人也常用。采取 遇痛即止 是现代人对自己不负责任的现象,依赖止痛药也是一种病,是给身体埋下更大的隐患。 ★本书提供的方法都很简单易操作,穴位也都是常见的,配图很清晰直观,一看就能找到需要的穴位。日常应用时不必贪多,有时候只要选对一两个穴位,持之以恒,效果就很显著。所以,无论做什么,贵在坚持。 ★我建议这本书的内容,读者不妨认真看看,哪些时常没有任何先兆就出现的疼痛现象,到底哪些直接是和生死攸关的。辨识这些疼痛信号,关键时刻自己也许真能急救和自救。 ★随书赠送
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垃圾王国历险记 环保小卫士 儿童行为启蒙培养科普 垃圾分类 环保科普绘本 揭秘垃圾
自2019年起,全国地级及以上城市全面启动生活垃圾分类工作,到2020年底46个重点城市将基本建成垃圾分类处理系统,2025年底前全国地级及以上城市将基本建成垃圾分类处理系统。垃圾分类在全国由上到下地进行,在2019-2028年的工作部署中也可以看出这项工作刻不容缓。 这是写一套给儿童垃圾分类科普绘本图书,里面包含垃圾分类的各个方面内容,图书 通过小事故的形势,传达有关垃圾分类和环保的科普小知识,让儿童易于理解,并能从中真正学到知识。
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烘焙盛宴 韩国*全、步骤*详细的家庭烘焙书。面包、三明治、饼干、蛋糕教会你举一反三的方法,烘焙从此不再是难事。
女孩子心中都有一个烘焙梦,那是青涩时期的追捧,对甜蜜事物的向往。大学时期,经常幻想自己会有一家蛋糕店,每天沉浸在奶香之中,看着顾客享受这份充满心意的甜点,喜悦溢于言表,这种犹如魔法般神奇的过程吸引着你,经典的甜点烘焙!你也可以学会!走入烘焙世界,完成你青涩时期的烘焙梦。如何打发蛋黄,和面、发酵、制作,详细的制作步骤,高清的温馨图片,亲手做出一盘甜点的充实与成就感,脸上洋溢的喜悦,这将是一次*棒的烘焙体验!
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《在家做韩式小菜》汇集了60多道韩式传统小菜。不要以为这一小碟的小菜很普通,它不会随时间而过时。在韩国,无论男女老少都爱吃这些小菜 不要以为只有山珍海味、包鱼龙虾、鱼翅熊掌这些才是美昧佳肴.,在百姓生活中,吃的人最多的菜不就是吃的菜吗丶?泡菜一碟,汤一碗,再加上《在家做韩式小菜》的一两道小菜,就是一顿超级美味的晚餐。
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现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。
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《天天美食系列丛书 在家做蔬菜料理》中的素食料理食谱,不涉及肉类,只利用黄豆、蔬菜、谷物、水果等食材,就可以制作出各式各样的美味菜肴。素食料理做法不仅简单,而且菜肴没有任何防腐剂和添加剂,有利于家人的健康。
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