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由于生活节奏加快、工作压力增加和饮食结构改变,由于平时饮食习惯不科学,导致很多人患上了胃肠病。胃肠是消化系统的主要组成部分,是消化食物、吸收营养的主要器官,一旦胃肠道出现异常,将会严重影响人们的生活质量。 胃肠病是现代社会的常见病、高发病,随着对胃肠病的认识逐渐深入,人们开始意识到胃肠病预防的重要性。在出现胃肠不适,但还没有出现明确症状之前,通过改变饮食习惯和结构是可以预防胃肠病的。对于已经罹患胃肠病的患者而言,保持科学合理的饮食习惯和膳食内容也有助于症状的缓解和疾病的康复。研究证明,养成良好的进食习惯,细嚼慢咽,避免烟酒……这些科学的饮食、生活习惯是避免、治疗胃肠病的首要因素。
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