胖是因为你吃饭太快 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你知道吃饭太快会让人发胖吗丶?你知道压力会让人暴饮暴食吗丶?你知道心情和想法会影响我们的消化吗丶?……美国营养学家马克·大卫经过数十年的研究,得出了一个令世界营养学界震惊的发现 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。《胖是因为你吃饭太快》通过与人体内部的“营养专家”攀谈,发现了吃饭时的节奏、压力、心情与肥胖之间的奇妙联系 消化是从大脑开始的,这被称作“头期消化反应”。消化工作的30%-40%都要归功于这一反应。所以,吃饭速度太快或者注意力不集中,就会使新陈代谢的能力大打折扣,肥胖也就在所难免了。在压力状态下,人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是,消化系统会关闭,体内就会囤积大量的脂肪。人体内与愉快感相关的化学物质——脑内啡不仅仅是愉
¥43.38定价:¥136.76 (3.18折)
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你知道吃饭太快会让人发胖吗丶?你知道压力会让人暴饮暴食吗丶?你知道心情和想法会影响我们的消化吗丶?……美国营养学家马克·大卫经过数十年的研究,得出了一个令世界营养学界震惊的发现 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。《胖是因为你吃饭太快》通过与人体内部的“营养专家”攀谈,发现了吃饭时的节奏、压力、心情与肥胖之间的奇妙联系 消化是从大脑开始的,这被称作“头期消化反应”。消化工作的30%-40%都要归功于这一反应。所以,吃饭速度太快或者注意力不集中,就会使新陈代谢的能力大打折扣,肥胖也就在所难免了。在压力状态下,人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是,消化系统会关闭,体内就会囤积大量的脂肪。人体内与愉快感相关的化学物质——脑内啡不仅仅是愉
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英国太平洋舰队 在英国皇/家海军服役33年、舰队空军博物馆馆长笔下真实、细腻的英国太平洋舰队。
作者在战后皇/家海军中服役33年,对英国皇/家海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直至解散及其与美/国的摩擦与协作、与日本的交战有翔实可靠的记录,并对战后皇/家海军与战前、战中皇/家海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后皇/家海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚至向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。 大卫 霍布斯完成了一部有关二战末期英国皇/家海军航空母舰部队在对日作战中所做贡献的作品,*补了学术空白。本作内容翔实,甚至涵盖了盟军在欧洲战场行将
¥84.90定价:¥169.80 (5折)
胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 著,王丽 译 吉林文史出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学误区 误区一:的方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。 误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全 放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分大量流失.
¥60.00定价:¥127.00 (4.73折)
胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 著,王丽 译 吉林文史出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥26.00定价:¥59.00 (4.41折)
胖是因为你吃饭太快【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:最好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。 误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全 放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营
¥23.10定价:¥70.80 (3.27折)
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????《三杯茶》是一本堪供借镜反躬自省的好书,我们能为我们的孩子做什么?我们能送给我们的孩子很宝贵的礼物吗丶?我相信读了《三杯茶》,会让我们深思谦卑反省,“顽廉懦立”。是的,俗谚 天空越暗的时候,你越能看到星辰。只要我们肯择善固执,“莫忘初衷,善爱善爱。????《三杯茶》敬上一杯茶,你是一个陌生人 ????《三杯茶》再奉第二杯,你是我们的朋友 ????《三杯茶》第三杯茶,你是我的家人,我将用生命来保护你。????一个人,一个承诺,一段辛苦漫长的旅程,许许多多人的爱心,一个美丽的承诺,终于实践。????《三杯茶》中描述 摩顿森把一次旅行化作了一个生命的承诺,从而改变了他在路途中所遇见的人的命运,并把这些美事通过文字将看似不相干的人拉在一起,娓娓道来,作者朴素的心便很快让你跳进《三杯茶》的友情世界里去,令你也嗅到
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¥26.00定价:¥37.00 (7.03折)
为什么是奥巴马 THE CASES AGAINST BARACK OBAMA 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
巴拉克·奥巴马不仅是个美国人,更糟糕的,他是个政客。奥巴马声称自己是个新型政客——一颗从政党纷争的夹缝中升起的新星。然而,再漂亮的承诺,也不过是说辞。真正的奥巴马是一个来自芝加哥政治集团的精明政客——“兴风作浪,无所不为 不同情失败者”。一个把希拉里·克林顿、约翰·凯利和沃尔特·蒙代尔从总统候选人行列踢出去的左翼自由派政客 一个具有超强人格魅力,谈笑间让人神魂颠倒的政客。
¥6.01定价:¥64.62 (0.94折)
????《三杯茶》是一本堪供借镜反躬自省的好书,我们能为我们的孩子做什么?我们能送给我们的孩子很宝贵的礼物吗丶?我相信读了《三杯茶》,会让我们深思谦卑反省,“顽廉懦立”。是的,俗谚 天空越暗的时候,你越能看到星辰。只要我们肯择善固执,“莫忘初衷,善爱善爱。????《三杯茶》敬上一杯茶,你是一个陌生人 ????《三杯茶》再奉第二杯,你是我们的朋友 ????《三杯茶》第三杯茶,你是我的家人,我将用生命来保护你。????一个人,一个承诺,一段辛苦漫长的旅程,许许多多人的爱心,一个美丽的承诺,终于实践。????《三杯茶》中描述 摩顿森把一次旅行化作了一个生命的承诺,从而改变了他在路途中所遇见的人的命运,并把这些美事通过文字将看似不相干的人拉在一起,娓娓道来,作者朴素的心便很快让你跳进《三杯茶》的友情世界里去,令你也嗅到
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胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 著,王丽 译 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥61.00定价:¥127.00 (4.81折)
英国太平洋舰队 【英】大卫·霍布斯张宇翔 吉林文史出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者在战后皇家海军中服役33年,对英国皇/家海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直至解散及其与美国的摩擦与协作、与日本的交战有翔实可靠的记录,并对战后皇家海军与战前、战中皇家海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后皇家海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚至向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书绝大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)
上下2册 英国太平洋舰队皇家海军不可磨灭的打击力量 英国皇家海军舰队发展史巨浪上的舰队英国皇家海军陆战纪实世界军事书籍任 任选备注
¥39.27定价:¥129.80 (3.03折)
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:*好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。 误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全 放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营
¥19.30定价:¥28.00 (6.9折)
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¥23.93定价:¥63.86 (3.75折)
作者在战后皇家海军中服役33年,对英国皇/家海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直至解散及其与美国的摩擦与协作、与日本的交战有翔实可靠的记录,并对战后皇家海军与战前、战中皇家海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后皇家海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚至向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书绝大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。
¥26.39定价:¥100.95 (2.62折)
胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 王丽 吉林文史出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:最好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分
¥56.14定价:¥122.28 (4.6折)
你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:最好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分
¥60.48定价:¥135.98 (4.45折)
【正版图书】英国太平洋舰队 吉林文史出版社 【英】大卫·霍布
¥65.63定价:¥65.63
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¥95.00定价:¥203.00 (4.68折)
上下2册 英国太平洋舰队皇家海军不可磨灭的打击力量 英国皇家海军舰队发展史巨浪上的舰队英国皇家海军陆战纪实世界军事书籍
¥44.00定价:¥314.00 (1.41折)
胖是因为你吃饭太快 (美)大卫 ,王丽 吉林文史出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥56.14定价:¥122.28 (4.6折)
¥104.20定价:¥129.80 (8.03折)
作者在战后皇家海军中服役33年,对英国皇/家海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直至解散及其与美国的摩擦与协作、与日本的交战有翔实可靠的记录,并对战后皇家海军与战前、战中皇家海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后皇家海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚至向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书绝大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。
¥36.34定价:¥129.80 (2.8折)
¥96.20定价:¥129.80 (7.42折)
英国太平洋舰队 【英】大卫·霍布斯 张宇翔 吉林文史出版社 9787547252840
作者在战后皇家海军中服役33年,对英国皇/家海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直至解散及其与美国的摩擦与协作、与日本的交战有翔实可靠的记录,并对战后皇家海军与战前、战中皇家海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后皇家海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚至向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书绝大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。
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¥72.70定价:¥129.80 (5.61折)
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正版!胖是因为你吃饭太快 9787807025573 吉林文史出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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英国太平洋舰队海军海军不可磨灭的打击力量【映玥星图书】 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥152.00定价:¥152.00
英国太平洋舰队:皇家海军不可磨灭的打击力量(上下册)英国战列舰海军武器铁甲舰无畏舰皇家海军日德兰海战克军事书籍 任选备注
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三杯茶 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥93.00定价:¥129.80 (7.17折)
英国太平洋舰队:皇家海军不可磨灭的打击力量(上下册)英国战列舰海军武器铁甲舰无畏舰皇家海军日德兰海战克军事书籍
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你知道吃饭太快会让人发胖吗?你知道压力会让暴饮暴食吗?你知道心情和想法会影响我们的消化吗? 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。 营养学四大误区 误区一:最好的减肥方法是少吃多运动。 这个公式听起来没错,但是不够完整。节食和过量运动只会造成新陈代谢速度减慢,从而积累更多的脂肪。只有真正健康的饮食和愉快的运动才会让你无所不能。误区二:过量饮食是意志力薄弱的表现 我们过度饮食并不是因为意志力薄弱,而是因为进食不能让我们完全放松,不能给我们带来愉悦感和认知感,食物的质量也不高。 误区三:只要饮食搭配合理,自然就会健康苗条。 这一说法听起来还算科学,但实际上,它带给身体的伤害远比好处多得多。如果在一种焦虑急促的状态下进食,就会对身体造成巨大的压力,导致营养成分
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作者在战后海役 33年,对英国海军有足够的认知,并且得到了前太平洋舰队成员的大力帮助。基于此,作者对太平洋舰队的成立、发展、直解散及其与美国的摩擦与协作、与日本的交战有实可靠的记录,并对战后海军与战前、战中海军之间的承继关系尤其是太平洋舰队对战后海军的影响做了分析比较。另外,本书还着重讲述了战后战俘遣返、人员运送以及战后时局等问题。作者身为舰队空军博物馆馆长,能够查阅到更多更有价值甚向未披露过的相关资料,譬如大量的作战简报、战场记录、相关人员回忆录、调查报告等。本书绝大部分插图由作者收藏,是珍贵的资料。 ;
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你知道吃饭太快会让人发胖吗丶?你知道压力会让人暴饮暴食吗丶?你知道心情和想法会影响我们的消化吗丶?……美国营养学家马克·大卫经过数十年的研究,得出了一个令世界营养学界震惊的发现 健康不在于吃什么,而在于怎么吃和吃饭时的心情。《胖是因为你吃饭太快》通过与人体内部的“营养专家”攀谈,发现了吃饭时的节奏、压力、心情与肥胖之间的奇妙联系 消化是从大脑开始的,这被称作“头期消化反应”。消化工作的30%-40%都要归功于这一反应。所以,吃饭速度太快或者注意力不集中,就会使新陈代谢的能力大打折扣,肥胖也就在所难免了。在压力状态下,人类的神经系统会自动进入应急反应状态——心跳加速、血压上升、呼吸加快……更重要的是,消化系统会关闭,体内就会囤积大量的脂肪。人体内与愉快感相关的化学物质——脑内啡不仅仅是愉
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