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哈佛女性健康宝典 (美)凯伦·卡尔森 等 江苏科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
肥胖真讨厌,抽脂好吗?我该怎么办?如何才能减肥呢?脸上总有恼人的痘和斑,怎样除去它们?隆乳术有风险吗?我该选择怎样的医院?乳腺癌需要切除整个乳房吗?我正在接受激素替代疗法,可以立刻停止吗?我38岁了,很想要个孩子,听说有危险,我还可以怀孕吗?我最近老是便秘,人也没力气,如何才能缓解?我妈妈最近查出糖尿病,我该如何照顾她? 亲爱的女性朋友,你也许有以上苦恼,请阅读《哈佛女性健康宝典》。 哈佛大学医学院医学专家编写 提供的全面的医疗保健信息 关爱女性身体健康 所有女性自我保健
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真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取的对应的方法。归根结底,是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯,只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。《运动饮食︰9》将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因,就能够知道自己应该做什么、怎么做,最终减肥成果,获得理想的身材和健康的体质。
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运动饮食1︰9 (日)森拓郎著,朱悦玮译 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
:10%靠运动,90%靠饮食。 把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,速度和效果会成倍提升。 没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。 森拓郎高N/C比食物法,照着吃,不运动也能获得一辈子不会胖的易瘦体质。 作者森拓郎是目前日本最炙手可热的私人健身教练,他提出的“运动饮食1:9”理论,因效果显著,获得读者的广泛好评,受到电视、杂志等众多媒体的关注。 本书在日本Amazon长居健康类、综合类图书。 迄今为止,全日本公认最有效的方法。 最契合亚洲人体质的“自然瘦”健康生活新潮流。 看过本书的人,全都从无效和体重反弹的地狱之中摆脱了出来。 本书中所介绍的高N/C比食物法,不仅可以,更是一种健康的生活态度、积极的人生态度。
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YOU 身体锻炼手册 真实年龄健身计划 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《身体锻炼手册 真实年龄健身计划》“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁,但却表现出40岁的生理状态,而有的人也许已经70岁了,但却保持着50岁的生理状态。迈克尔·罗伊森医生在该书中教你如何用最少的运动锻炼,收获最多的健康。你只需从最简单的步行开始,再过渡到力量练习的和有氧运动,在这样一个循序渐进的过程中,你就能获得青春和健康,和许多慢性病说再见。为了配合你达到锻炼效果,罗伊森医生还提供了科学简单的测评方法,并配有清晰的示范图片和说明。
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BBC宇宙三部曲之宇宙起源 : 大爆炸始末 宇宙书籍dk博物大百科百科全书揭秘系列儿童翻翻书科普书籍 小学生
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YOU身体锻炼手册 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是迈克尔·罗伊林的又一力作!他的另外一本书《YOU:身体使用手册》列为《纽约时报》书排行榜名!最的锻炼指导手册,告诉你如何才能以最少的运动量,获得到最多的身体健康。欧美的健康观点,科学明确的运动处方!
¥65.00定价:¥260.10 (2.5折)
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YOU身体锻炼手册:真实年龄健身计划,迈克尔·罗伊森,罗伊森,江苏科学技术出版社,9787534555985
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男孩的养育书(0-7岁) 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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哈佛女性健康宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在《哈佛女性健康宝典》中,我们试图回答与这些话题有关的一些潜在问题以及其他一些与女性身体健康密切相关的社会和心理问题。读者可以找到女性情感和心理健康领域的有用词条,诸如抗焦虑和抗抑郁药物、惊恐障碍、创伤后应激综合征、性滥交、乱伦以及其他一些重要话题。许多女性患者的问题无法在繁忙的门诊工作中得到足够的重视,如有关焦虑、抑郁、职业病、产后问题和应激。而另外一些问题则从来也没有得到清晰的阐述。究其原因,通常是由于隐私、尴尬甚或否认那些诸如家庭暴力、性取向、性反应和物质滥用等相关的问题。
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全三册 我的手作轻食便当123 森望著日本料理食谱书菜谱家用新手学习书籍轻食餐日式手作便当 实用日式野餐菜谱 美食制作教
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男孩的养育书(0-7岁) (美)迈克尔·汤普森 著 卢春明 译 (美)特雷莎·巴克 绘 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全三册 我的手作轻食便当123 森望著日本料理食谱书菜谱家用新手学习书籍轻食餐日式手作便当 实用日式野餐菜谱 美食制作教
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¥130.00定价:¥130.00
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套装三册 我的手作轻食便当1+2+3 森望日料理食谱家用新手学习轻食餐日式手作便当实用菜谱美食制作教学过程书籍
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套装三册 我的手作轻食便当1+2+3 森望日料理食谱家用新手学习轻食餐日式手作便当实用菜谱美食制作教学过程书籍【若瑜图书
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