《用来虚度的才是好时光》 1 、知名两性与励志专栏作家, 精神鼓舞 奖获得者艾美 史宾瑟作品 1 )知名励志与两性作家:艾美 史宾瑟( Amy Spercer ),曾任职杂志社为多本知名时尚与健康杂志以及新闻网站撰稿,也主持过广播节目,目前专事写作。她的作品《正面生活:一百招马上变得更快乐》,获得美国欧普拉杂志推荐、《遇见另一半的橘子:找到完美伴侣的约会乐观指南》获《哈泼》杂志盛赞为 精神鼓舞 。 2) 热门 APP 半个橘子乐观主义 的推出者:下载此 APP 后,只要摇晃手机,就会*出现抚慰人心的励志生活小语。此应用程式获选为热门应用程式,广受媒体的关注报道。 3 )热门网站 乐观生活网 创始人:除专事写作外,她还经营一个乐观生活网( The Life Optimist.Com ),网站提供提振人心的专栏文章,广受欢迎。
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用来虚度的才是好时光 [美]艾美·史宾瑟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《用来虚度的才是好时光》如果不能放松下来体会生活的美好,拥有美满的人生又有什么意思呢?这是一本充满温度的生活小书,写作灵感从作者的亲身经历而来 忙碌的她每天专心致志把所有事情处理完,并严格要求接下来的每一天都这样生活。长久下来的确很有成就感,但却没有感到快乐。她发觉做完了这些事情后,没有时间和丈夫说话、和朋友联络,好好吃饭也很困难,好的运动就是手指快速打字,生活变得越来越无趣,她开始想哪些事情能令她身心愉悦 散步到海边再慢慢走回来给丈夫一个拥抱在走廊读小说5分钟告诉妈丶妈丶我很爱她……当每天开始做一点这些让她快乐的小事后,生活与心情竟奇迹式产生大大改善 她变得更快乐、更阳光、更热情、更有活力,所有迎面而来的困难都能平稳度过。在本书中,作者提醒我们 “快乐不在冲破前方目标的终点线,
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用来虚度的才是好时光 任何你乐于虚度的时光都不算浪费。细细品尝生活,用心雕刻时光,永远要追求好的生活远过于生活。日子除了必须完成的工作,也要包含单纯想做的事情,打动内心的美好是时间好的托付
1、 虚度 不是萎靡不振,浪费光阴,是邀请你静下心来体会生活的美好 我们的时间总是被各种事务占满,我们总是被生活和工作牵着鼻子走,我们很努力可我们不怎么快乐,不怎么觉得生活有意思。试试看,放松下来,在勤勉的工作和生活之余给自己安排一段 虚度 的时光,静下心来专做自己由衷喜欢的事情,充分体会和享受它带来的美好与幸福。 2、生命的美好天天都在我们身边边,我们只是需要训练自己去发现它们 无论眼见到的人、事、物时感到多么令我们惊为天人,一旦开始习惯,都会渐渐少掉兴奋感,因此我们仅仅将时间用来完成一个又一个梦想,将永远无法持续感到快乐。因此,作者在书中教我们从活力、惊奇、舒适、愉悦、成长、爱、人际、平静、信心、恩惠十种情感体验入手,分享了几百种能提升我们在日常生活中幸福指数的方法。这些方法并不
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1、知名两性与励志专栏作家,“**精神鼓舞”奖获得者艾美·史宾瑟作品 1)知名励志与两性作家:艾美·史宾瑟(Amy Spercer),曾任职杂志社为多本知名时尚与健康杂志以及新闻网站撰稿,也主持过广播节目,目前专事写作。她的作品《正面生活:一百招马上变得更快乐》,获得美国欧普拉杂志推荐、《遇见另一半的橘子:找到完美伴侣的约会乐观指南》获《哈泼》杂志盛赞为“**精神鼓舞”。 2)热门APP“半个橘子乐观主义”的推出者:下载此APP后,只要摇晃手机,就会随机出现抚慰人心的励志生活小语。此应用程式获选为热门应用程式,广受媒体的关注报道。 3)热门网站“乐观生活网”创始人:除专事写作外,她还经营一个乐观生活网(The Life Optimist.Com),网站提供提振人心的专栏文章,广受欢迎。 2、“虚度”不是萎靡不振,浪费光阴,是邀
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活出最好的自己2册套装 诸般不美好皆可温柔相待/用来虚度的才是好时光。善待自己的念头是一条温暖的毛毯,时常裹着这个想法入睡能拥有美好的生活
《诸般不美好皆可温柔相待》 1 、本书不教你如何增强抗拒生命的盔甲,而是教你如何摧毁抗拒生命的盔甲 我们内心总倾向于学习各种能使自己免于受到痛苦、悲伤、愤怒、失败的技能,并以为是在增强我们抗拒它们的盔甲,事实上这些盔甲不能保护我们,只是让我们麻木地舒服。本书的特别之处便在于,它告诉我们:真正的自己不需要保护,生命并不能伤害我们,因为我们就是生命本身。因而,真正的觉醒不是增强我们抗拒生命的盔甲,而是摧毁那些抗拒生命的盔甲:全然接受痛苦、悲伤、不适、失败必然会进入我们生活的这个事实。 2 、本书适合: 盼望寻找自我存在感与自我价值的人; 不喜欢面对改变,一有波动便想逃避的人; 对生命有热忱,欲探究生命意义为何物的人; 对未来充满不安全感,害怕失去拥有一切的人; 被工作、家庭、生活
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