《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
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儿童应读经典童话: 爱丽丝梦游仙境+绿野仙踪+绿山墙的安妮(全3册)(外国童话经典)
《爱丽丝梦游仙境》 《爱丽丝梦游仙境》自1865年出版以来,一直深受不同年龄读者爱戴,也改编为无数部剧集和电影。卡罗尔善于把各种知识、逻辑等融进幽默的文字游戏及双关语之中,使得这部童话谐趣盎然,阅读受众也因此横跨多个年龄层。本书附有详细注释,可帮助孩子们理解文中隐藏的知识,加深阅读理解。 英国《大不列颠百科全书》认为:卡罗尔的童话及 谐体史诗 把所谓荒诞文学提到了*水平。 刘易斯 卡罗尔 被誉为现代童话之父,实至名归。 《绿山墙的安妮》 一个少女逆境成长的美妙故事,让两位英国首相都为之着迷 如果有本书,你的生命中不可或缺,那就是这一本! 文中丰沛的想象力,在流畅译文的演绎下,如同甜美的果实在你唇间绽放 一本可以让家长和孩子一起阅读、获得感悟的心灵读物 一份纪念中国与加拿大建交35周年
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《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部
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《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课,献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? 凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南,案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒,重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华,8种心理训练方法,快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员,执业时间长达30年,有丰富的治疗经验。 在书中,他们结心理学背景和执业经验,用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法,帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对
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别想太多,就是幸福3册套装:那些比拼命努力更重要的事+如何停止胡思乱想+停止内耗
《那些比拼命努力更重要的事 新版》 ★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究,是哈佛史上时间长的人生发展研究,也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此,这项研究备受社会关注,与此话题相关的文章一经发布,篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲,《幸福是什么》,曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究,也是这个演讲内容的扩充版,内容丰富,见解独到,完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品,竟无一与金钱有关!与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品:1.生命的觉悟与开悟;2.一颗自由喜悦
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停止内耗 钝感力 渡边淳一典藏版被讨厌的勇气全套3册如何停止胡思乱想停止内耗过一个不累的人生做一个快乐的人告别精神内耗吨
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爱丽丝漫游奇境记 豪华礼盒版:附赠作者手稿笔记本、书迷手册、3张手绘插画感谢卡。 [英] 刘易斯·卡罗尔(Lewis C
◆一位数学家同三个小女孩一起游湖泛舟,数学家给三个调皮的小女孩讲了一个奇妙的故事。叫爱丽丝的小女孩央求数学家把这个故事写下来。两年后作者将手稿版《爱丽丝》赠予小女孩。自此,在人类文学史上,穿着蓝裙子的爱丽丝形象就和拿着骨头的哈姆雷特一样无处不在。 ◆《爱丽丝漫游奇境记》可算是以故事串联的谜题和游戏集。一本不涉及道德和教化、充满着疯言疯语的小说。 ◆已被译成170多种语言出版超7600多个版本,在世界范围内极具影响力。 ◆维多利亚女王、凯特王妃的挚爱读物,贝多芬、王尔德、伍尔夫、沈从文、张爱玲……都是它的忠实书迷。 ◆世界上被引用次数排行榜的三部英语作品分别是Bible、莎士比亚戏剧和《爱丽丝漫游奇境》,它是无数文艺创作的灵感来源。 ◆在2003年BBC“大阅读”活动票选出的“有史以来受读者喜爱的小说”
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爱丽丝漫游奇境记(翻开读客版《爱丽丝漫游奇境记》,爱幻想的孩子未来更广阔!)(读客经典文库) [英] 刘易斯·卡罗尔,[
适读人群 :8-12岁 ◆翻开读客版《爱丽丝漫游奇境记》,爱幻想的孩子未来更广阔! ◆统编语文教材六年级(下)指定阅读! ◆“现代童话之父”刘易斯 卡罗尔代表作 ◆权威译本,知名文学翻译家周克希译文,重现原著生动语言 ◆全新读客版《爱丽丝漫游奇境记》,增设五大阅读价值 字词积累:生字注音,成语注解 佳句赏析:学习修辞,加深理解 词汇习题:活学活用,巩固记忆 拓展阅读:积累知识,引导阅读 全新彩插:提升孩子阅读乐趣
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反焦虑思维 罗尔克肖 比尔韦德著 方一雲 译 江苏凤凰文艺出版社
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