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节食的科学姿势是根本不知道自己在节食 ;;;;肥胖是不知不觉吃出来的,该不知不觉减下去 ;;;;微调饮食你的目标完成了99% ;;;;一套关于饮食的行为经济学,帮你找到减肥的核心秘密 ; ; 美国康奈尔大学超过二十年试结,引爆无意识潮流 BBC 本书内容制作纪录片,引发读者热烈追捧 改变美国国民营养理念,美国军方补给变革 ;;;;作者被网友誉为食物界的“福尔摩斯”,科学松鼠会良心 ; ;本书提供一整天行动建议,只需遵循其中三条即可轻松斤 ; ;;;不要食装上的“低脂”标签,那会让你多吃50%的零食; 少看让人悲伤的电影,那会让你多吃28% ~ 55%的爆米花; 务必保持厨房的整洁有序,混乱的厨房会让你多吃44%的食物; …… ;
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好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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好好吃饭:无须自控力,三观正的瘦身指南【正版书籍 无忧售后】
◎ 节食的科学姿势是根本不知道自己在节食肥胖是不知不觉吃出来的,就该不知不觉减下去微调饮食习惯,你的目标就完成了99%一套关于饮食的行为经济学,帮你找到的核心秘密◎ 美国康奈尔大学超过二十年试验总结,引爆全球无意识潮流BBC就本书内容制作纪录片,引发全球读者热烈追捧改变美国国民营养理念,促进美国军方补给变革作者被网友誉为食物界的“福尔摩斯”,科学松鼠会良心推荐◎本书提供一整天行动建议,只需遵循其中三条即可轻松20斤不要迷信食品包装上的“低脂”标签,那会让你多吃50%的零食;少看让人悲伤的电影,那会让你多吃28% ~ 55%的爆米花;务必保持厨房的整洁有序,混乱的厨房会让你多吃44%的食物;……
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好好吃饭 [美] 布莱恩·万辛克(B r i a n W a n s i n k) 译 者 卢屹 97872100976
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如何成为更聪明的人 [英]布莱恩·格里瑟姆译者:杨惠后浪 江西人民出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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好好吃饭:无须自控力,三观正的指南9787210097648 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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好好吃饭 Mindless eating 无须自控力,三观最正的指南 (美)布莱恩·万辛克著 江西人民出版社
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如何成为更聪明的人 [英]布莱恩·格里瑟姆译者:杨惠后浪【正版保证】
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新书--如何成为更聪明的人【英】布莱恩·格里瑟姆江西人民出版社9787210121725 ; 978-7-210-121
一无所知的麻烦不大,错误认知的麻烦才大。研究显示,错误认知并非因为愚蠢或无知,而是被脑补和不完整的信息束缚住了思维。我们并不天生就擅长思考,但面对越来越不可控的未来,我们终身都需要深化思考,因为思维的深度,决定了未来的高度。本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学──敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。
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