身心实验室 瑜伽习练与探索 分模块根据不同阶段的习练者,有针对性地进行体式介绍
本书是西方哲学与东方实践的一次对话,它分模块根据不同阶段的习练者,有针对性地进行体式介绍,并对不同的情绪及心理问题加以分析,给出了具有针对性的练习序列。
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师法自然——瑜伽习练与探索 沙子、树木、岩石都可以成为瑜伽习练的辅具,沉浸于自然,沉浸于习练。
本书将瑜伽习练拓展到瑜伽垫之外的大自然中,沙子、树木、岩石都可以成为瑜伽习练的辅具,帮助习练者沉浸于自然,沉浸于习练。
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身心实验室 瑜伽习练与探索 (以)奥哈德?纳克汤米/(以)埃亚勒?希佛罗尼 刘新彦 田喜腾 鲁马媚(译) 大连理工大学出 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568539968 Author 作者 (以)奥哈德·纳克汤米,(以)埃亚勒·希弗罗尼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 348页 Publisher 出版社 大连理工大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语)
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读者对象:瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者你是否有关于下列问题的一些思考? 一直在瑜伽的大门外窥探,却始终因为这样或那样的顾虑而尚未踏入瑜伽的世界 。 仅仅专注于体式的练习,时常遇到瓶颈无法突破。 追求高阶体式的习练,因为无法完成而自怨自艾,逐渐丧失了继续下去的信心和动力。 对于长期习练带来的生活方式和习惯上的改变,是否关注并意识到。 当你遇到上述问题或其他更多情况时,那么请打开这本书,它将给你以启示。本书是西方哲学与东方实践的一次对话,它分模块根据不同阶段的习练者,有针对性地进行体式介绍,并对不同的情绪及心理问题加以分析,给出了具有针对性的
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568542166 Author 作者 (以)埃亚勒·希弗罗尼,(以)奥哈德·纳克汤米 Format 版本 精装 Pages Number 页数 200页 Publisher 出版社 大连理工大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式,每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法,如海滩(*章)、树林(*章)和大山(第三章),并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验,沉浸于自然, 沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时,将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来。
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