求医不如求己健康书(想长寿就要带点病+做不生病的聪明人)(套装全两册) 家庭健康书
“小肚子又起来了”“*近血压又高了”“体检时肝功能有问题啦”“健康指标都超了”……在现代社会中,各处都会出现像这样担心自己健康的话语。一个人关心自己的血脂、血压和血糖值,说明他有着很高的健康意识,是一件值得肯定的事情。但大家需要了解的是,在媒体上大肆宣传的健康知识中,错误或偏颇的东西也有很多。此外,血脂、血糖、血压等各种各样的基准值、标准值,说到底也只是一个平均数值,并不具备普遍性。在*近的调查中显示,反而是“稍微三高”的人会更加长寿一些。如果人们迷信“健康知识”,把自己束缚在“健康”的陷阱里,强迫自己去吃或不吃某几种食物,勉强去改变着自己的饮食习惯和生活习惯,*后导致身心疲惫,那么还不如带点小病,过更健康长寿的生活。 癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肺炎、骨折、痴呆症,千
¥36.40定价:¥56.00 (6.5折)
想长寿就要带点儿“病”(不改变饮食嗜好,不破坏生活习惯,破除“健康迷信”,享受生活,更加长寿!)
小肚子又起来了 *近血压又高了 体检时肝功能有问题啦 健康指标都超了 在现代社会中,各处都会出现像这样担心自己健康的话语。一个人关心自己的血脂、血压和血糖值,说明他有着很高的健康意识,是一件值得肯定的事情。但大家需要了解的是,在媒体上大肆宣传的健康知识中,错误或偏颇的东西也有很多。此外,血脂、血糖、血压等各种各样的基准值、标准值,说到底也只是一个平均数值,并不具备普遍性。在*近的调查中显示,反而是 稍微三高 的人会更加长寿一些。如果人们迷信 健康知识 ,把自己束缚在 健康 的陷阱里,强迫自己去吃或不吃某几种食物,勉强去改变着自己的饮食习惯和生活习惯,*后导致身心疲惫,那么还不如带点小病,过更健康长寿的生活。
¥26.00定价:¥28.00 (9.29折)