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由“白骨精”(白领、骨干、精英)中的典范灵智清水主笔,她结合自己十几年的上班族生活体验,总结出白领一族的数十种职场烦恼、办公室文明病,和健康管理专家邓晓宁女士、健身教练任洁共同编写了《办公室工间劋 职场烦恼一扫光》。灵智清水本人亲自全程体验,通过书中教授的方法,成功摆脱日积月累的数十种慢性职场病,还减重5公斤,外表年轻了0岁。《办公室工间劋 职场烦恼一扫光》以精美图片结合简洁诙谐文笔,再辅以高清视频,教授白领们一整套具有保健作用的工间劋,照着练习,能够帮助企业打造高效员工 ·预防和缓解各种办公室文明病——颈椎病、腰椎病、肩周炎……·预防和减轻白领心理烦恼——焦虑、紧张、失眠……·减轻压力,调节情绪,有效缓解办公室人际关系·提升专注力、记忆力、思考力、判断力,高效工作·激发创意,创意人
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