酒井式法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在日本的文艺界和体育界都备受瞩目! 日本超级电视艺人熊田曜子、音乐人松任谷正隆、 拳王内藤大助现身说法! 为什么瘦不了?骨骼歪斜了! 躺在那里就能瘦下来,你敢相信吗?很多人都进入了的误区,以为通过绝食、大量有氧运动就能够获得良好的效果,但其实不然。如果骨骼发生歪斜,很多附着在骨骼上的肥肉就很难通过运动被消耗下去!即使进行了大量的有氧运动,希望瘦下来的部分也很难获得明显的“变苗条”“变紧绷”效果! 酒井老师为我们真正揭开了让脂肪燃烧的秘密!如果你肯每天坚持花费几分钟的时间,就能够获得让人尖叫的效果!其实真的没有那么辛苦! 经过亿万人亚洲人测试的 方法隆重登陆中国!现在就开始倒计时,准备进入疯狂的美体日程吧!
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本书瑜伽教练的实际教学角度出发,告诉读者如何避免瑜伽损伤
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美味的饼干、面包、蛋糕,初学者也能做到。 感觉制作饼干、面包和蛋糕会很烦琐,所以犹豫? 有了《轻松制作美味的饼干、面包、蛋糕》的话,就不必担心了。 随着书中的步骤一步步完成,您就会发挥出不亚于面点师的手艺。 把烘焙出的精致的甜点展示给您所爱的人或者朋友,大家都会很惊讶的。 从现在起,与外面卖的饼干、面包和蛋糕说拜拜吧~
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肠道按摩减肥 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统观点认为,缺乏运动和热量摄入过多是造成肥胖的主要原因,肥胖的人往往被冠以“好吃懒做”之名。其实不然。内脏的活动同样能够消耗体内大量的能量,而肠道又是大的内脏器官,它工作的同时就不断地消耗着体内的能量。另外,即使吃得很少,但如不能被肠道即使处理排除,也容易在肠道内产生毒素堆积,导致身体发胖。因此,肠道的状态对体重起着至关重要的影响。《肠道按摩减肥》介绍的肠道按摩法结合了内脏的工作机理,不管是对顽固的小肚子还是对肥硕的大肚腩都有很显著的作用!同时还能有效地改善便秘、肌肤粗糙等各种身体不适症状!每天坚持锻炼一分钟,保证还您一个健康的小蛮腰!
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酒井式瘦身法 [日] 酒井慎太郎 著,韩慧 译 辽宁科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻松制作美味的饼干 面包 蛋糕(韩)崔乘株著,金慧静译辽宁科学技术出版社9787538191387 ; 978-7-53
如果您想制作面包和点心,但因为觉得很难和很复杂而犹豫的话,请阅读《轻松制作美味的饼干 面包 蛋糕》这本书吧,这本书记录了在家里制作比面包店的产品还好吃的饼干、健康面包、蛋糕、派、松饼和甜品等的方法。按照说明的方法一步一步地跟着做,您可以拥有不亚于专家的手艺。每个制作方法旁边都配有提示和理论说明,您可以更简单地掌握要领哦。本书图片精美,步骤详细,适合烘焙学初学者,喜爱自己动手做点心的人。
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从小小的种子到参天大树, 从浩瀚大海到茂密森林, 大自然这所学校充满了神奇的科学魔力! 与美丽的自然相遇,为自然中蕴藏的科学惊叹, 享受自然带给我们人类的馈赠,与大自然一起做游戏! 12 名来自韩国各领域的专家作者, 12 名各具特色的插画师, 倾力为6-10 岁的孩子打造的自然科学世界!
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正版书籍 神奇的自然学校:湿地的秘密 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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神奇的自然学校-湿地的秘密 (韩)李孝慧美,崔瑛 辽宁科学技术出版社 9787559114952
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解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤:上 韩俊编著,王莹慧绘图 辽宁科学技术出版社【正版】 电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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神奇的自然学校-湿地的秘密 (韩)李孝慧美,崔瑛 辽宁科学技术出版社 9787559114952
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