名医开讲 1 5位中医名家的保健良方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“我还年轻,有必要养生吗丶?”“如何才能乐活,享受生命又远离病痛?”“对于不请自来的“病痛”,又该如何与它和平共处,各安其位”本书由五位中国地区高人气中医名家陈潮宗、许中华、林昭庚、陈旺全、罗明宇等医师介绍养生秘诀。精彩内容包括自然养生、自我诊疗、防老抗衰、防癌抗癌、茶疗药膳、穴位保健、养生体劋等,倾囊相授,解答读者共同关注的健康问题。本书通过他们的生命故事与生活经验,以深入的访谈、记录、解析,提供给读者一系列优质的养生方法,让身处快节奏现代社会中的人们,摆脱疲累与沉重压力,远离病痛与急躁焦虑的状态,学会轻松自在的慢享生活。
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