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1关注饮食、运动、生活调养 2控制血糖水平 3远离糖尿病并发症
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与那些必须要做的事情相比,健康细节*容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微笑的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。 把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。细节军顶健康,细节决定活百岁;细节成就健康,细节成就美好生活。本书为你介绍影响老年人健康的369个生活细节。
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细节决定健康:影响老年人健康的369个生活细节【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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给煤矿工人的健康安全枕边书【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《健康枕边书系列:给煤矿工人的健康安全枕边书》是专门为煤矿工人精心打造的健康指南,全方位、多角度地解读了煤矿工人的健康密码,指导煤矿工人远离不良的生活方式,消除疾病和不安全隐患,走向健康而快乐的人生。
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高血压调养妙招 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血压调养妙招》是专为高血压患者和高血压预备军而准备的。全书从饮食、运动、生活调养等方面进行叙述,并且教给读者具体可以实施的劋作方法,包括中医养生保健疗法,教给读者用一些简单有效的拔罐、刮痧等中国传统的自然疗法进行自我保健。《高血压调养妙招》还配有菜肴、体劋等图片,陶文并茂,深入浅出,通俗易懂。
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健康枕边书系列 给煤矿工人的健康安全枕边书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康枕边书系列 给煤矿工人的健康安全枕边书》是一本专门为煤矿工人精心打造的健康指南,它从饮食调理、运动健身、心理调适、生活起居、职场保健、疾病防治,以及生产安全等方面,全方位、多角度地解读了煤矿工人的健康和安全密码,以及一些健康误区与不安全隐患,并对这些误区与隐患提出切实可行的解决方案,从而指导煤矿工人远离不良的生活方式,消除疾病和不安全的隐患,走向健康而快乐的人生。
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《细节决定健康 高血压病人生活保健细节》(降压版)指出健康是人类永恒的追求,我的健康我做主,只有掌握了健康的知识,才能够真正拥有健康、拥有快乐的人生。因此,我们应该从身边的小事做起,关注健康细节,养成良好的生活习惯,让可怕的疾病难以近身。
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