养生不如养心—不生病的52种养心方案 韩晓涛 主编 山东科学技术出版社【正版保证】
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养生不如养心—不生病的52种养心方案【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不生病的51种养心方案,全面揭示危害健康的心理问题及不生病的养心策略,养心是最好的健康添加剂,学会运用心理学改变生活,认知自己,上班族的快乐养心处方,谁偷走了你的“心”?谁让你的“心”伤痕累累?给自己的心理减减压! 世界卫生组织已经明确指出了健康的概念——“健康不仅仅是不生病,而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。” 不老身心,做自己的心理医师!重塑心灵,让幸福从“心”开始!别让坏心情偷走了你的健康,做自己的心理美容师:心理美容是慰藉心灵的长生不老药,用心理学改变生活:忙碌生活中的养心技巧,为你的心灵减减压:每个人都是缓解心理压力的救世主,提高心理免疫力助长寿:心理健康是长寿基石,饮食改变情绪:吃得舒服,心里才舒服,上班族的快乐养心法:上班族如何定制自己的护心符,常见
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毒素渗入皮肤,会使皮肤起皱纹,患上牛皮现或湿疹;毒素渗入肝脏,会使肝脏解毒功能超负荷,容易感染传染性肝炎或其他肝病;毒素渗入心脏,会使心脏跳动失常;毒素渗入胸腔,会诱发胸膜炎和肿瘤……人体需要排毒!本书介绍的排毒处方,排除的不只是毒素,更是如何化解疾病揭示人体生物钟排毒时间表及身体各个器官的排毒规律*简单的排毒方法,*受用的排毒道理!
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