穷养脸,娇养身 (生活·家系列) 女中医写给女人的美颜养生私房书;轻松养气血,调气色,解决小肚子、便秘、失眠、手脚冰凉、痛经、备孕等健康问题。女人会养不会老!
养 脸 只是治标,养 身 才是治本!女中医写给女人的美颜养生私房书! 立足细节,依循专业,颠覆坊间流行的美容谬误,全面呵护女人的身心健康! ◎所谓容颜,就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好,我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态,让自己的五官轻松舒展。 ◎易发脾气是一种病态表现,只有滋阴养血,女人才能变得温和起来。爱自己的女人,必须懂得养气血。气血养好了,女人自然就美了。 ◎少吃不如少说,少说不仅能减肥,还能养血,可以有助于拥有健康的美;而不吃饭的话,气血无法生化,却是在无形中耗伤气血。 ◎世间万般浮华终有暗淡之日,没有人能抗拒衰老。在光阴面前,大家还应该做到的是 该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉。唯有如此,才能让身体保持一种很好状态,老化进度也会相
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养“脸”只是治标,养“身”才是治本!女中医写给女人的美颜养生私房书! 立足细节,依循专业,颠覆坊间流行的美容谬误,全面呵护女人的身心健康! ◎所谓容颜,就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好,我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态,让自己的五官轻松舒展。 ◎易发脾气是一种病态表现,只有滋阴养血,女人才能变得温和起来。爱自己的女人,必须懂得养气血。气血养好了,女人自然就美了。 ◎少吃不如少说,少说不仅能减肥,还能养血,可以有助于拥有健康的美;而不吃饭的话,气血无法生化,却是在无形中耗伤气血。 ◎世间万般浮华终有暗淡之日,没有人能抗拒衰老。在光阴面前,大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉。唯有如此,才能让身体保持一
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