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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787551316002 Author 作者 许鼓,曹伟,贾会云 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 太白文艺出版社 Publication Date 出版日期 2019-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 12开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 全面系统地将整个孕期细分为孕前(3个月)、孕期(10个月)两大时期,并根据各个时期孕妈身体状况和胎儿发育的特点,指导孕妈饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈饮食原则、饮食宜忌,也介绍了该时期需要补充的明星营养素,并针对每一时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病,给出饮食调理方案。同时,为了便于读者朋友们实际操作,本书在每一时期都附有精心挑选的食谱。可以说,孕妈妈在饮食上所有的疑惑,在本书中都能找到答案。
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全新正版图书 怀孕40周营养餐许鼓太白文艺出版社9787551316002 孕妇妇幼食谱女读者人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
吃出好“孕”味 孕产营养学专家、孕期营养学泰斗 邵玉芬 倾情 孕期,吃什么?吃多少?怎么做?做多少? 本书为您奉上—— 补充24种明星营养素 胎儿大脑发育的孕早期和孕晚期,多摄取富含DHA、卵磷脂的食物。 胎儿骨骼发育的孕中期和孕晚期,多摄取富含钙和维生素D的食物。 纠正流行饮食误区,认清每月关键营养、每月忌吃食物、每月需关注的身体不适…… 孕1月,多摄取富含矿物质、维生素、蛋白质的食物,忌偏食、滥补维生…… 孕2月,摄取足够的蛋白质,注意水、电解质平衡,忌全素食、饥饱不一…… 85道营养食谱,这样吃,从怀孕*天变美 遵循孕期膳食结构的整体搭配原则,取材普通、简单易做。 专家教你吃好、吃对,为宝宝祛除健康隐患。 ;
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怀孕40周营养餐 孕产营养学专家、孕期营养学泰斗 邵玉芬 倾情推荐
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