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正念疗愈3册套装:翻篇+缺爱+内在疗愈 写给年轻人的反PUA指南,情绪疗愈书,你必须比任何人更爱你自己,允许一切发生,别让1%的情绪毁了你99%的人生,心理学经典
《翻篇》 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧 人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题 人要有翻篇的能力 人生不过三万多天,所以这页我翻篇 ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错误的情绪处理方式,让你面对烂人,轻松抽身,面对烂事,迅速止损! ★7步情绪疗愈法,帮你把这页 耿耿于怀 彻底翻过去!帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定。 ★窦文涛《铿锵行天下》:其实那是一个虚假的世界,你想
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正版共4册自然哲学的数学原理 牛顿+几何原本 欧几里得+相对论 爱因斯坦+九章算术有关立体几何函数积分数学书籍
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再结晶与退火(原著第三版) 金属材料的再结晶和退火现象是材料科学研究的核心课题,本书是材料科学领域权威学者的重要研究成果,理论与实践经验相结合,对深入理解该领域有重要的学习价值。
金属材料的再结晶和退火现象是材料科学研究中的核心课题,涉及材料微观结构和性能变化,是调控金属材料成形和服役性能的重要途径。《再结晶与退火》是领域内权威学者在材料科学领域的重要研究成果,包含了作者丰富的理论和实践经验以及深厚的学术底蕴,对深入理解金属材料的再结晶和退火现象具有重要的参考和学习价值。 本书所涉及的主题都是长期活跃的研究领域,与该主题相关的定期国际学术会议至少有4个。本书第三版为读者呈现了最新的研究成果,对高校和研究所从事前沿研究的人员来说非常重要。对于工业界的工程技术人员,本书重点介绍了学术研究的应用和重要的技术实例。特别是,第三版以近年来在以下关键领域取得的重大进展为基础: (1)变形状态,包括超大应变变形; (2)利用电子背散射衍射(EBSD)表征微观结构; (3)退火
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自有品牌革命 本书解读了自有品牌业内关注的四大热点问题: 零售商如何应对折扣商? 折扣店如何实现转型? 自有品牌的三层结构是什么 ? 为什么要重视增值型自有品牌的开发?
(1)本书是全面的零售商品牌出版物之一。作者多年来在国际自有品牌行业的工作经验以及广泛的研究为本书奠定了基础,本书分享了实用的知识和经验,让读者更深入地了解在竞争异常激烈的市场中经营自有品牌业务的复杂性。 (2)从行业实践与理论架构两个维度,回答了我国自有品牌开发所遇到的诸多问题,是零售商尤其是自有品牌开发从业者要读的书。 (3)具有很强的应用实践应用指导价值。 自有品牌架构 部分描述了欧洲20家著名零售商的自有品牌开发实践,向读者展示了自有品牌开发的逻辑架构,这部分内容具有很强的实践应用价值。 (4) 本书解读了自有品牌业内关注的四大热点问题: 零售商如何应对折扣商? 折扣店如何实现转型? 自有品牌的三层结构是什么 ? 为什么要重视增值型自有品牌的开发?
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别害怕冲突+焦虑心理学+情绪控制方法全3册 高段位处理冲突揭秘冲突背后的复杂原因 重新掌控自己的生活 缓解精神内耗 心理
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机组资源管理 本书覆盖航空、医学、海事、铁路运输、消防等各行各业的机组资源管理,还从监管机构、事故调查、文化等不同视角进行阐述,为未来研究与应用提供了一套流程与方法。
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别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子!揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感,与身心统一的自己和解,成为有力量的自己!
停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
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机器人伦理学2.0:从自动驾驶汽车到人工智能 机器人应该承担怎样的道德与法律责任?机器人值得信任吗?未来的人机关系存在怎样的可能性?
本书是英国牛津大学出版社出版的《机器人伦理学2.0:从自动驾驶汽车到人工智能》的译著。书中对人工智能的日益广泛应用所带来的诸多复杂的伦理问题进行了综合分析。主要讨论了机器人技术中与责任相关的编程和法律问题,信任、欺骗与其他人机互动问题,机器人技术中具体而有争议的应用型案例,以及人工智能(AI)中的伦理问题。
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停止内耗2册套装:停止内耗+别害怕冲突 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗,重新掌控自己的生活,过一个不累的人生,写给那些疲惫又焦虑的年轻人
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
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教你如何捍卫心理边界2册套装:别害怕冲突+自我边界 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重建人生秩序,科学地坚持自己
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?冲突不可怕,害怕冲突才可怕。一个没有勇气面对冲突的人无法成为他自己,一个没有办法解决冲突的人无法捍卫自己的心理边界。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能收获脱胎换骨的改编,真正成为自己的主人。?一段真正的关系始于冲突。如果你总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那么你永远无法得到一段真正的关系。只有学会直面冲突,解决冲突,你才能成为这段关系的主人。?心理学领域X沟通研究专家;多年研究成果X执业经验精华。经过验证的理论经验帮你摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感。?一本实用的冲突应对指南。帮你:告别内心戏,有效应对杠精的恶意攻击,把你心里想说的话说出来。停止自我攻击,合理捍卫自己的正当权益,在极限拉扯中获得自由。从此能够正视冲突、化解对抗、拒绝内耗,明确
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787313285652 Author 作者 (美)彼得·博格西昂,(美)詹姆斯·林赛 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 上海交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 如果你 害怕面对冲突场景,甚至可能会因此产生生理不适 容易对事情的发展后果过度想象,产生畏惧心理 习惯性妥协,信奉“算了吧,忍一时分平浪静” 如果对方 容易在激动中“上头”,丧失理智甚至输出指责 把问题扩大、升级,无法真正做到就事论事 势必要和你分出胜负,甚至罔顾逻辑、强词夺理 醒醒吧 一遇到“冲突”就“宕机” “逃避”“装死”“不服就干”都不能解决问题 正确的解决方式可以让冲突成为新的转机 面
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