推荐1:生活化案例剖析争吵情境中的情侣心理 这不就是我们的生活日常?上次吵架他/她就是这么说的!丰富生动的案例带你洞悉冲突背后的情绪变化,从源头避免负性情绪生成。 推荐2:11个改善步骤循序渐进,带你告别冲突 害怕内容不系统,只能解决部分问题?本书从控制情绪开始,教你如何控制自己的冲动、如何进行有效沟通、如何重拾与伴侣的亲密关系,内容涵盖从负性情绪生成到修复感情创伤的全部内容,带你一步步告别高冲突的感情关系。 推荐3:54个针对练习行之有效,助你拥抱幸福 害怕只讲道理不说行动方法,做无用功?本书提供54个配套练习,在阐述理论的同时带你实际操练起来,运用书中的技巧识别负性情绪、化解冲突,拥抱和谐而温馨的伴侣关系。 推荐4:理论与经验兼备,知名心理学专家力作 害怕作者不权威,文案推荐言过其实?本书作
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不再争吵 高冲突伴侣如何重建亲密关系 9787545563061
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787545563061 Author 作者 (美)艾伦·E.弗卢泽蒂 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 天地出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 为什么有时候我们会对自己很爱的人说出很恶毒的话? 为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终? 我们曾发誓再也不会恶言相向,却为什么总是重蹈覆辙? 本书要解决的就是这些问题。 无论负面情绪源于对方还是自己,这种情绪失调或失控行为屡见不鲜,都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法,帮助伴侣双方有效控制情绪,学会准确地表达自己,获得理解与合理化认同。伴侣双方只要
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