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1.自阿德勒提出个体心理学以来,个体的成长和发展凸显了其重要意义。时下 个体跃迁 个体突围 破圈 等热词盛行,同样显示了大众对于自我完善和成长的诉求。在舒适区躺平是个体发展的一大障碍,而闯入不适区,不断挖掘个人潜力是实现个体跃迁的重要途径。 2.作者法拉 斯图尔具有资深的行业背景,先后在《女性健康》和《时尚》杂志任总编一职,积累了诸多成功人士的经验,提出一套完整的理论依据。2018年,她被《卫报》(Guardian)评选为英国五位女性领袖之一。她的TED演讲鼓舞了上千万听众。 3.本书观点新颖,用女性视角诠释人生中的不适区,结合诸多案例与练习,给予了极具实操性的建议,通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练,终创造出 压力的奇迹 。 4.本书得到了政商界、传媒界和文艺界等各界名人的热烈
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直击本质:洞察事物底层逻辑的思考方法(实现个体跃迁、迭代升级不可或缺的是深度思考法和深度思维力,附赠
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追梦:面朝大海(电视剧《追梦》原著小说,刘涛、王雷主演,即将登陆央视,改革开放40周年纪念) 再现改革年代风起云涌,以奋斗者的成长史、家庭的创业史,折射城市的发展史、国家的跃迁史。
1.一部以深圳为基点的改革开放史。通过魏东晓、杜芳这对小夫妻的创业故事,以个体及小家庭的奋斗历程,呈现深圳与伟大祖国由困境到坦途的改革发展史。 2.时代背景资料翔实,如实记载了二十世纪七十年代深圳渔民 逃港 ,八十年代罗湖区 移山填海 、南山区 旧城改造 ,九十年代园岭的 深圳*股票 、华强北的 深圳电子*街 等诸多具有鲜明时代特色的场景。 3.故事情节曲折动人,节奏紧凑,高潮迭起:男主人公弟弟的新婚大喜,顷刻间化为人间惨剧;女主人公被逼赴海,却又冒死游回深圳,但幼子却被迫留在香港;男主人公偷渡香港去寻找妻儿,不料路遇逃犯袭警 4.人物塑造个性鲜明。无论是正派还是反派,人物呈现皆真实立体,正派人物有其可歌可泣的闪光点,也不乏可恼之处;反派人物有其可恨可厌的黑暗面,也时有令人动容的真性情,较好地刻画出
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任何人都是乐于学习的的,同时也具备自我成长的潜力。然而,学习的效率低的人注定事倍功半,只有擅于高效学习的的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师,他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理,并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习的方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法,能有效地将输入转变为输出,高效地实现工作、生活、学习的的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血,堪称其教学经验的集大成之作。
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