大自然治好了我的抑郁症 365天荒野疗愈手记。心情不好的时候,就到大自然中去!英国《星期日泰晤士报》畅销书。全彩印刷,115张手绘插图和照片,带给你一场奇妙的心理疗愈之旅!附赠4张大自然主题明信片
西方医学之父希波克拉底说过: 大自然在治病,医生只是助手。 人们为什么看《小森林》会觉得被治愈?因为,大自然就是出色的心理医生。一朵小花、一株小草、一只蜗牛 都能给你带来抚慰。 我们终其一生都在与情绪斗争,却忽略了心理医生就在我们身边。所以,心情糟糕的时候,就去野外走一走。如果不能出门,不妨看一看这本书,你会获得内心的宁静,烦恼也随之消散。 ★心灵疗愈版《瓦尔登湖》!读完这本书,就像做了一场心灵SPA,身心通泰! ★英国《星期日泰晤士报》畅销书 ★赏心悦目的大自然之书。书中除了养心的文字,还有115张养眼的手绘生物插图和风景照片,相信热爱大自然的你,会喜欢上这本书。
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