巴西柔术【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
巴西柔术是主要在地面上进行的打斗,它擅长将对手拖向地面,并在获得的优势后,利用关节技、绞技等技术制服对手,十分凶悍。巴西柔术发展出了接近真实打斗的策略,每一种技术都是经过实战验证的,如果在真实打斗中不实用,就会被修改或者放弃,所以它十分实用.
¥11.85定价:¥75.19 (1.58折)
巴西柔术【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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巴西柔术【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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李小龙双截棍 (修订版)【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
携棍、握棍、戒备、换棍、收棍,一气呵成狠准急迅兵器量尊,前进、滑闪、旋转、跳跃、腾空,灵活多变,银蛇环游金棍护体。以无法为有法,以无限为有限,截拳道自功夫李小龙先生创立以来,素以动作刚劲迅猛而著称于世,其双截棍更是精华之所在,李小龙双截棍技术炉火纯青,登峰造极,迅猛异常,受到广大武术爱好者的喜爱,双截棍是一种很好的防身健体器械,不仅简便易学,携带方便,大大地提高身体的灵活性和敏捷性,还可以锻炼胆识,是国内外许多武术爱好者的不二选择。基础技术,柔韧性训练,携棍,戒备式,换棍,收棍,步法李小龙武学精髓,龙派九式组合棍法完整版收录一代宗师实战棍法组合,炉火纯青,天下防身御敌实战技巧,对单/多/徒手/持械对手棍法有道,八打八不打,双截棍练习实战原则,武学修为,武者心境修炼术……双截棍大
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少林迷踪拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世代相传的少林绝世武功,真传正宗的少林武艺,少林功夫爱好者必选珍藏少林林嫡传武术大师少林第三十一代传人,少林寺武术总教练释德扬教你少林真功夫少林迷踪拳相传为少林达摩祖师所创,是少林众多拳术套路中古老亦具代表性的武功,流传至今已有一千四百多年历史。迷踪拳自成一派,立足实战,手法、步法奇特多变,招式变化多端,奇招迭出,往往是“指东打西,指上打下,指左打右,忽南忽北”,让对方防不胜防。整个套路舒缓流畅、柔和连贯、大开大合、一气呵成,兼具实战与观赏性,是防身克敌的卓绝武艺,也是健体养生的上佳之选。
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巴西柔术 [加拿大]德莱·飞利 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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李小龙双截棍 (修订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥11.89定价:¥76.11 (1.57折)
咏春拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性较强的拳法之一。起于严咏春,衍于梁赞,盛于叶问,因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身,立足实战,简洁实用、无花招,无巧势。咏春拳以上身搏击为主,凭借手的敏感爆发出很强拳力。出拳狠,很大程度地发挥出拳的爆发力,做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标,以直接的方法、短的路线、快的速度,获得大的搏击效益,给敌人以严厉的打击。拳理修为,口诀、要诀、拳理、六大原则 熟稔掌握,理论指导实战,珠联璧合。六大基本功法,任何功夫,离开基本功去寻求所谓捷径,都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲,钳阳马、十字手,三星拳。短桥寸劲 独门十二荼式及攻防应用,十二散式提供上佳习练捷径。每一式的练习都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法,奇功功上见奇功。
¥19.41定价:¥89.52 (2.17折)
咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性较强的拳法之一。起于严咏春,衍于梁赞,盛于叶问,因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身,立足实战,简洁实用、无花招,无巧势。咏春拳以上身搏击为主,凭借手的敏感爆发出很强拳力。出拳狠,很大程度地发挥出拳的爆发力,做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标,以直接的方法、短的路线、快的速度,获得大的搏击效益,给敌人以严厉的打击。拳理修为,口诀、要诀、拳理、六大原则 熟稔掌握,理论指导实战,珠联璧合。六大基本功法,任何功夫,离开基本功去寻求所谓捷径,都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲,钳阳马、十字手,三星拳。短桥寸劲 独门十二荼式及攻防应用,十二散式提供上佳习练捷径。每一式的练习的都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法,奇功功上见奇功
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李小龙双截棍 (修订版)【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥12.40定价:¥76.10 (1.63折)
自由搏击【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自由搏击,又称国际自由搏击(在中国被称为散打),20世纪60年代起开始世界武坛,是一种以实战求胜为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术,兼容并蓄了中国武术、韩国跆拳道、泰拳及日本空手道、柔道、剑道和西方拳击、摔跤等武道的精粹,是现代武道文化和技艺的结合,在当今世界武坛独树一帜。
¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
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自由搏击 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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咏春拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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咏春拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥19.02定价:¥89.53 (2.13折)
自由搏击 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
李小龙双截棍 (修订版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥12.39定价:¥75.95 (1.64折)
少林小洪拳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林小洪拳是少林寺具知名度、流传广的武术套路之一,亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳,就等于打开了少林功夫的大门。小洪拳素被视为少林十八拳之源,其形姿小巧玲珑,节奏严谨,技法刚健有力,朴实无花架,招含攻防,动作实战,自始至终行在一线,突出了少林拳术的全部特点。整体套路紧凑,刚柔相济,动静分明,动如风,站如钉,拳脚相照,伸缩性大,小如鼠,大如虎,一招一式非打即防,能制敌于无形之间。基本功者,功底也,功底乃百拳百械之母,是习练武功条件,其中又尤以手部、腿部、腰部的基本功为关键。掌型、掌法、拳法、步型、步法、腿法……逐一示范详解。细致招式分解+功法要领点拨+攻防运用要诀揭示,少林武术大师全程演练,图文招式精析。整编几近失传的少林功夫拳谱,为你打开修习少林拳法的大门
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一招制敌【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一招制敌》编者以20余年专业格斗教官的经验,结合各类环境实战技术的要点,完整详尽解析了无限制格斗术的核心与适用范围。全书以攻防技术重点为主线,细致讲解各项步骤及要领,例如身体要害部位的攻防措施、时机选择、反制技术等。同时对实际应用中常遇复杂情境进行模拟示范,例如持械格斗、多人格斗、以弱克强、以少胜多等实用技巧。
¥8.95定价:¥69.14 (1.3折)
李小龙双截棍 (修订版)【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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咏春拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥19.16定价:¥89.65 (2.14折)
少林大洪拳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林大洪拳结构严谨,朴实无华,着重功力及身体各部的盘练。招式勇猛雄厚、刚劲有力,发力短促,起落稳健。整个套路打起来纵横捭阖,气势豪放,兼具技击与观赏性。既能用来格斗防身,又是的健身强体运动。少林功夫问道,千年密修少林武术大洪搴基础功法,精髓入门。最基础少林功法,掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法 逐一细致解教。少林功夫大师为你步步解教,全套动作,分解演练,配合细致招式解说、独到功,法点拨 为你完整揭示少林武术的精,华所在,找到速学速成之道。
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少林八段锦【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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咏春拳理论及心法方面注重中线、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲……它以独特的格斗心法独占世界武术一席之地,是科学、高效的格斗技术。打拳要有力,发力时可以通过腰、腿的扭转,产生张力,借助腰部力量使腰马合一,向前冲拳。这就是咏春心法中所说的“力从地起,劲发六合”。六合是指心与意、意与气、气与力的内三合,以及肩与胯、肘与膝、手与足的外三合。
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少林擒拿术32技【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
独特的实用技击术,与气功、点穴手并称为“少林三绝”,并与踢打、靠摔、点打技术共同构成了古传少林拳法的主要技击体系。释德扬编著的《少林擒拿术32技》所传授之少林擒拿术三十二技,也称“小擒拿手”,共三十二个实用招式,是以反骨擒拿为主、擒摔兼施的实用防身技术,以巧制关节为手段,以擒伏对手为目标,以不伤害对手而擒获,充分体现少林武术“巧打拙,柔克刚”的特点。这些绝招妙技不但法理深奥,而且完全符合现代生理学和运动力学的原理,有着严格的科学根据,其技术动作、攻防理论和练习方法等内容十分丰富,是宝贵的文化遗产,堪称中华武术之瑰宝。
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少林小通臂拳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《少林小通臂拳》是少林历代武僧在吸收大洪拳、小洪拳、猴拳以及众家拳法之长的基础上,逐渐演变成为具有少林风格的通臂拳。它以特殊的伸臂动作而著称,全套动作演练起来,“身似弓,手似箭,腰似螺丝,脚似钻”,属少林实战技法之一。
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《陈式太极拳老架一路76式》中,太极传人李雨樵大师亲身施教,七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式,是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然。以内劲统领全身,行气运动以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅,动作呈弧形螺旋,缠绕圆转,一动内外俱动;刚柔相济,能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架,以通为养、以发劲强化人体气的通透,能促进人体形气整体性的形成,强身健体,益寿延年。 拳架分高中低三种,共六段,完整一气,如行云流水。~16式,乃老架一路的基本功,形体动作舒缓柔和,两手两臂大开大合,两腿呈虚实变化,身体重心转换自然流畅。7~41式,形体动作中穿插拍脚、蹬脚、转体、跳跃……难度提升
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少林小通臂拳-BOOK+DVD 释德扬 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
先理后势——??通臂绝技基本功法 通臂拳要求背、肩、肘的相互协调,力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展,达到力通于臂、象通于臂的境界,拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就必须过硬。 通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学 少林小通臂拳共三路,本书完整图解整套拳法,逐式指点技击要诀。此三路,习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。 习练有法——通臂拳辅助练习 抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能,使手臂柔软如鞭,发力时坚硬如铁。
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叶问咏春拳实战技巧 梁子权 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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陈式太极拳精简33式 李雨樵 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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空手道 倪为明 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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达摩易筋经 张志刚 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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咏春拳-BOOK+DVD 李志河 成都时代出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《咏春拳(影印版)(附DVD光盘1张)》:中国功夫一绝,便于练习者超过一千万的实战格斗型武术六大基本功法,经典套路,独门十二散式习,练咏春拳法的实用教程。源自少林,立于广东,扬名海外的绝世功夫,练习超过一千万的实战格斗型武术。六大基本功法、经典套路,独门十二散式,咏春拳习练者的实用教程,咏春拳大师的真传,一招一式详尽讲解。
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少林七星拳-附DVD 释德扬 著,李航 校 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林罗汉拳:小罗汉拳 释德扬 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
少林功夫第三十一代传人,少林寺武术总教练少林嫡传武术大师释德扬为你亲身演练少林“真功”。少林久远的拳术,世代相传的绝世武功,短捷紧凑灵活多蛮迅疾之势锐不可挡,少林罗汉拳基础功法精髓入门。29式标准套路全面演绎攻防一体,应对千变之招。
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少林无敌腿 释行宇 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《少林无敌腿(影印版)》:少林寺第三十二代嫡传弟子,《十月围城》、《叶问》、《功夫》;里的打星,身怀各路少林功夫绝技,功夫行宇教你少林真功
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少林小洪拳 张永红 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书将“少林十八拳之母”小洪拳配以拳谱图解,整编几近失传的少林功夫口诀,为你打开修习少林拳法的大门。同时也介绍了少林功夫的起源及其与禅宗佛法的蓑系,为你揭示少林功夫的养生秘诀。 少林小洪拳是少林寺知名度高、流传广的武术套路之一,亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳,就等于打开了少林功夫的大门。
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孙思邈六字诀【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
六字诀是一种强调吐纳、先呼后吸的健身功法。它也是与中医理论结合运用的气功功法。唐代医药学家孙思邈在吸收前人成果的基础上,对六字诀吐纳法提出“大呼结合细呼”的具体要求,并按五行相生之顺序,配合四时之季节,编写出朗朗上口的《卫生歌》,更是奠定了六字诀防病治病的医学基础。
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少林太祖长拳 释德扬 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
风格独特,套路严谨。动作舒展,招式鲜明,深蕴少林内功运气呼吸之法,步法灵活,行拳过步皆显出强大的爆发力。非常讲究实战的攻防格斗,所用招式,非攻即防,虚实相间,一式多变,短打之势连绵不绝,借敌之力以制其身,在近身搏击中威力极大。
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叶问咏春拳实战技巧 梁子权 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林大罗汉拳-BOOK+DVD 释德扬 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
少林镇寺之拳,五大名拳之一,非嫡不传 头如波浪、手似流星、身似杨柳、脚如醉汉
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街头自卫防身术 黄涛 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一招制敌,以弱胜强,无限制级街头格斗术。当危险突然降临时,避无可避,出手就“立竿见影”,培养心理素质,做到“临危不乱”。 不要成为水泥丛林里的猎物 听说,隔壁办公室的小王,昨晚在路上被人抢包: 听说,老张抓住了个扒手,没料到被一群同党围殴: 听说,楼下李姑娘,昨天晚上回家时,被几个小混混欺负了。 你会在心里说,我要小心一点,仍只是“小心”,真的就够了吗?水泥丛林的角落里。隐藏着不怀好意的眼睛,獠牙般闪光的刀当侵害避无可避时,你必须懂得全身而退的智慧。
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五禽戏 张永红 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《五禽戏》:防病、治病、延年益寿的五禽气功,逐招习练,虎戏:雄浑有力,刚柔兼济,鹿戏:舒展轻盈,静谧怡人,熊戏:沉稳憨直,厚实安详,猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快,乌戏:昂首拍翅,活经疏络,“DVD,中文简/繁体可选字幕”,少林武术大家,五禽戏功夫行家教授基础&五大套路全程演练、教解。
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叶问咏春拳基础入门 梁子权 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
咏春拳是一种讲求三角形力学,结合人的身体结构,发挥人的潜能,以力量攻击和防守的拳术。它长于埋身搏击,拳快而防守紧密,马步灵活,攻守兼备,刚柔并济。通过腿、手、身体关节的拉伸拧动,可使筋脉、关节弹性得以提高,骨骼和平衡能力得到增强,从而提高身体柔韧性和平衡能力,具有很强的健身效果。咏春拳善于借力打力,气力消耗少,且击打速度、力度和效率十分惊人,也非常适合作为术之用。这些都 是咏春拳得以在世界范围广泛传播、深受人们欢迎的原因。
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少林密宗点穴神功 释德杨 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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华佗五禽戏 张志刚 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林罗汉拳 释德扬 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林太祖长拳 释德扬 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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