少林太和功 释德扬 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林小通臂拳-BOOK+DVD 释德扬 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
先理后势——??通臂绝技基本功法 通臂拳要求背、肩、肘的相互协调,力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展,达到力通于臂、象通于臂的境界,拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就必须过硬。 通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学 少林小通臂拳共三路,本书完整图解整套拳法,逐式指点技击要诀。此三路,习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。 习练有法——通臂拳辅助练习 抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能,使手臂柔软如鞭,发力时坚硬如铁。
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刷牙小猪奥利 [奥地利] 马库斯·C·福尔斯坦 编,[德] 奥拉夫·奥阿 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林昭阳拳 释德扬 李卫平 校 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是清代湛拳和尚在朝(zhao)阳拳的基础上,结合实战需要,提炼推敲、琢磨升华而成。少林昭阳拳步法简洁,击法敏锐,擅长腿法制敌,利用跳、翻、滚、箭、空弹、飞踢等腿足捷术袭击对方要害部位 虽然也用臂、肘、拳、头撞等上盘功法,但却重在护身,寻机制人。以迅猛有力的腿法为重,克敌制胜,被称为“少林一绝”。
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麻将绝技探秘 孔德全、孔维民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《麻将绝技探秘》的主要特色就是帮者建立良好的娱乐心态,了解麻将娱乐的真正目的,在培养读者大局观的前提_探索怎么样通过量化的指标,将“大和”决策与“常和”决策用于决定麻将的舍牌与留张,帮者提高麻将实战技能,增加日常打麻将的乐趣。另外,《麻将绝技探秘》还对麻将的新手与高手的技术差异做了分析,这些描述都很具体,一定有助于读者检验自己的麻将技术,从而在娱乐的过程中获得充分的享受。
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神勇卡卡猫 小小搞笑家 (德)艾狄特·施莱博-威克 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做庄测试 芭芭拉·西格莱姆,大卫·伯德 成都时代出版社 9787546419015
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《藏密养生术》中10组运动,35个动作、分为“站着做的动作”和“坐着做的动作”两部分,配合3阶段的呼吸,活化人的身体。
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少林昭阳拳-BOOK+DVD 释德扬 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拳是少林功夫的基础,也是基石。功源于拳,势出于招,故拳谱有曰:“拳为诸艺之源”。少林拳是少林功夫体系中出现较早、内容较为广泛。
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挑战总墩数定律 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否已经厌倦了使用总墩数定律……并且对时常出现偏差大惑不解?《挑战总墩数定律》解释了其中的原因。当双方总共有6张将牌时,只有44%的机会,双方共计有6个赢墩。如果没有牌型,联手有0张将牌也不能保证完成四阶定约。你是否知道,你方有多少赢墩?或者,双方共计有多少赢墩?不要浪费时间去计算将牌张数,还有更重要的事情值得关注。安德斯·沃尔根和迈克尔·劳伦斯提供了一种方法,使得你正确地估算自己的牌值,从而更地叫牌。
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