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7日速效瘦身瑜伽 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《7日速效瘦身瑜伽(DVD升级版)》讲述,瑜伽激瘦体位法,刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质 瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃烧体内脂肪,脑部摄食中枢,防止过度摄食 瑜伽神奇冥想法,影响脑电波,强化自我力 促进PL和PDK4基因引发冬眠基因,让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪,消耗热量。瑜伽的7大戒律,一周激动体验,强效瑜伽体立激瘦锻炼 热身运动、手臂消脂术、紧急瘦腰法、魔力塑翘臀、玉腿减脂招。配合瑜伽的有氧运动组合 美腿消脂瘦身运动组合、摆脱“西洋梨”塑体运动组合、紧急恢复全身综合锻炼!曲影瑜伽食疗馆 一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐。[DVD]具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”,由曲影导师联合生理学家、医学家研发编制而成。动作的难易搭配、训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的
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理疗瑜伽 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
活体、滋养、保健瑜伽4式由暖身练习的至眼、颈、手、肩再到全身各处,舒缓、轻柔的瑜伽体位,针对身体每一部分强化锻炼。活络筋骨、按摩肌肉、刺激脏腑、调节内分泌。常见疾病与疑难杂症对症理疗式对症理疗中老年常见病及各类杂症 高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、更年期综合征、骨质疏松……改善便秘、耳鸣、肩膀酸疼 强化肝、肾功能……让你远离疾病,助你全面康复。长寿养生瑜伽7式强身健体、保持长寿的秘密。由专家精心编排7组健身劋组合,动作简单、练习的方便,长期坚持可以滋养精力、益寿延年,让你越活越年轻。舒经活络劋2式以中医人体十二经络学说为主,打造特别针对脊椎、关节与胫骨的经络练习的劋,全面矫正脊椎姿势,按摩对应经络脏腑,改善器官功能,全面活化身体机能。
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象棋中局指南修订本 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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达摩易筋经与洗骨髓 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
筋经是一种意念、呼吸、动作紧密结合的功法,用意念调节肌肉、筋骨的张力,令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的拉伸,伸筋拔骨,使全身经络气血畅通,五脏六腑调和,精神充沛,从而使机体具有旺盛的生命力。洗髓经以中医的“气、血、精、髓”理论为基础,强调精、气、神不外露,通过对意念思维的运用来呼吸、形体,达到养精蓄锐的目的。练习的过程中以静为主,动为辅,注重心性方面的修炼,具有锻炼精神的功效。
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养生瑜伽 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生瑜伽(DVD升级版)》包括瑜伽十四式养生术 从头到脚的全身活动功法,缓和、谐调,强身健体、延年益寿的养生法。瑜伽二十式疗病康复功法,针对体质虎弱者及中老年人常见疾病的治疗修炼法,提升身体免疫力 全面治疗高血压、低血压、肝功能、肾脏功能减弱、糖尿病、便秘、肩膀酸痛、耳鸣、更年期障碍、老年骨质疏松症,大脑神经迟钝。
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美人经络瑜伽 曲影 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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理疗瑜伽 曲影 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
在众多的养生法门中,最值得推崇的便是瑜伽。瑜伽,是源于印度的具有悠久历史传统的养生健身术,是印度医学、保健学、长寿学的宝贵遗产,是古代圣人教导百姓的强身、养生方法,也是人类最适宜的东方式运动。其的效能到底是基于何种原理呢?为什么瑜伽中的腹式呼吸法可以让人类长寿?为什么体位法可以让疾病自然痊愈?为什么冥想法让人的心灵永葆生机?本书将为您拉开养生瑜伽的神秘面纱,让我们一起来探究生命的至高境界。
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正版!理疗瑜伽 9787546402642 成都时代出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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达摩易筋经与洗骨髓 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
筋经是一种意念、呼吸、动作紧密结合的功法,用意念调节肌肉、筋骨的张力,令肌肉、筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的拉伸,伸筋拔骨,使全身经络气血畅通,五脏六腑调和,精神充沛,从而使机体具有旺盛的生命力。洗髓经以中医的“气、血、精、髓”理论为基础,强调精、气、神不外露,通过对意念思维的运用来呼吸、形体,达到养精蓄锐的目的。练习的过程中以静为主,动为辅,注重心性方面的修炼,具有锻炼精神的功效。
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达摩易筋经与洗骨髓 程克锦 著,张旭 校,中映良品 摄影 成都时代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :武术爱好者 养生 易筋者,欲坚其外 伸筋拔骨十二式:活血化瘀、强健筋骨、修复劳损、延年益寿 洗髓者,欲清其内 伐毛得神十二式:改善平衡、调息养精、壮腰补肾、灌顶洗髓
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《抒心安神瑜伽》 调整自律神经,排除身体干扰 改善失眠:鱼姿势,鱼式变形式 调整更年期不适:狮子式。解除压力:单脚举腿式,天线式 消除疲劳:休息的姿势。防治自律神经失调:金字塔式,扭转式 ※心理疏导,消除精神困扰 解除抑郁:微笑法,海虾式。治疗歇斯底里:冥想,轮式。调和神经官能症,背部伸展式 ※完善心态,打造优秀心理素质 平和心态:树木式,平衡式。提升自信,兰目春式。优雅气质,舞王式,后弯式 坚定信心:飞机式,鹤蝉式,鸽子式 ※开启大脑机能,提高思维能力 提高记忆力:立肩式,兔式◇提升专注力,瑜伽身印,滑翔式 修善性格,塑造谦和品质 走出狭隘:开阔心胸,云雀式,站立交叉侧弯式,英雄式 改善急躁脾气,轻松降肝火,三角的变形姿势 美体专家
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疗病康复,养生抗老,调理生理机能,提高免疫力,再现活力延年益寿,追求生命的境界。 源自印度的千看养生健身术适当的东方式运动。 曲影——健康形体专家,心灵养护美丽见证 ◎澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练 ◎中国健美协会健身指导 ◎毕业于印度著名瑜伽学院RIMYl,中国高温瑜伽Bikram Yoga导师 养生瑜伽是一种平衡身心的过程,它让你和自己的身体对话,平衡身体机能,由内而外滋养身体。 身体生病,精神不堪重负,可以通过修习养生瑜伽来养护身体,找到久违的健康活力,重返生命的原生状态。 瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽静坐入定法在静默中滋养精力,获得活力。 瑜伽14式养生术从头到脚的全身活动功法,缓和、协调,强身健体、延年益寿的养生法。 瑜伽20式疗病康
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