你的借口 戴尔(Richard 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你的借口 如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》介绍的这些帮助你消除借口的转换模式十分有效!我曾见到众多男女,他们采用书中的基本法则,都成功摆脱了长期形成的身体过重或沉迷烟酒的生活方式。如果你真心想改变不良的旧思维习惯,不愿再以各种借口作为维持现状的理由,那么我建议你试用《你的借口 如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》所提到的这些方法。改变旧思维习惯的七个问题 .我的借口是否属实?2.这一借口从何而来?3.它给你带来何种好处?4.如果抛弃这一借口,我的生活会怎样?5.我能否找到一个做出改变的理由?6.摆脱陈旧思维习惯时,我能否改变自己的精神世界?7.我是否能继续加强这种新的行为方式?只要认真思考以上问题,你终将过上消除借口的新生活!
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