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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787572233470 Author 作者 李中莹 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 浙江教育出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 “为何我总是不开心?” “只有你才能给我快乐!” “我没有资格享有美好生活。” “你怎么就是不听我的呢?” 在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。 阅读本书,你将学会 ·做情绪的主人,充分享受、接近拥有正面情绪,恰当处理负面情绪; ·利用大脑的工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力; ·建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲
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