《当下的力量》,身心灵大师埃克哈特 托利经典之作,20年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜!被翻译成50多种文字,畅销全球500多万册,我们这个时代*影响力的心灵经典!身心灵畅销书作家张德芬导读推荐! 《当下的力量》一本 灵性开悟的指引之书 ,教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的苦减到*少,如何活得更好、 过得更开心。
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《当下的力量(珍藏版)》堪称心灵读物经典,英文版自2004年出版至今,被翻译成30多种语言,超过200万册。《当下的力量(珍藏版)》为中文版第三版。作者埃克哈特·托利在书中引导我们发现,我们一直都处在大脑或思维的之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。
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《当下的力量》实修指南 当下的入口,就在每次呼吸和每一踏步 身心灵书作家张德芬倾情推荐 活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,你都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制,放下一切问题、焦虑、苦恼,享受内在的平静和喜悦。 本书是《当下的力量》出版后,作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南,告诉你: 如何从思维中解放出来,不再做“强迫性思维”的受害者? 如何打破“习惯性抗拒当下、否定当下”的旧模式? 如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统? 如何创造性地使用你的大脑? 爱情最伟大的催化剂是什么? 如何利用你的消极心态? 在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得更有意识? 面对疾病时,如何做到真正的臣服
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曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说 “给点儿吧。”陌生人说 “我没有任何东西可以给你。”然后他问 “你坐着的是什么?”乞丐回答说 “什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问 “你曾经打开过箱子吗丶?”“没有。”乞丐说 “有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持 “打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满了惊奇与狂喜 箱
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《纽约时报》书排行榜名,被翻译成30多种文字,全球200多万册。心理咨询师、台湾书作家、原知名电视主播张德芬小姐撰文推荐! 那些没有找到真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人就是故事中的那个乞丐,即便已经拥有很多财富,但他们依然在四处找寻。他们不知道,自己不仅已经拥有了所有这些,还拥有了更为珍贵的东西,那就是——当下的力量。阅读本书的过程是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,我们才能找到真正的力量,找到获得平
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