阿克曼“自然与我”系列·纤细一线:放下绝望,重拾希望 挽救危急心灵的故事,对生命更深刻的理解,为自己注入更多爱的泉源,为别人开启更宽广的包容
1.帮助别人后重新认识自己的过程,这种重生对于每个人都充满启发。 这份工作带给阿克曼四种感觉:慈悲、成就感、觉得自己是个好人,还有一种奇特的心灵魔 术:借着帮助别人改变他们目前的处境,重新认识自己的过去。 2.危机是生命里固有的部分,生活不乏痛苦却也充满希望。 丘吉尔大半生都深陷抑郁症的困扰,他跟绝望战斗了一辈子,所以能笃定地告诉别人,绝望是可以克服的。 3读完此书或许会让我们抛弃对抑郁症以及自杀的固有看法。
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