抑郁症自救手册 在无底的深渊中,你也可以拯救自己。心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,亲历抑郁症的资深临床心理学家帮你走出不想动、无意义、自我否定的心理黑洞。
1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。 2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗? 3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。 4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的
¥26.00定价:¥52.00 (5折) 电子书:¥36.50
天才程序员:克莱夫汤普森著 程序员 编程 互联网时代的天才程序员群像以及互联网的精神内核。程序员永远热血的探索精神和永无止境的创新力进一步推动了人类文明的进步
这本书围绕程序员的行业发展、探索与创新、重塑世界方方面面进行阐述。 如果说在如今的世界中,有什么是深入渗透入人们生活中的科技与产品,那么非计算机、手机以及衍生产品莫属。在这些软件、小程序在便利了我们的生活,引导着我们的娱乐,占用了我们的时间的同时,也带来了过多的非议,是否我们面对着冰冷屏幕就远离了现实的社群关系,计算机究竟为我们每个人乃至整个人类社会带来了什么样的变化?又是谁,改变了我们的生活方式? 是程序员。这些天才般的程序员,通过计算机语言、编写代码,让机器自主学习,让社交更为便捷,让世界每天都在发生变化。
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折)
柔软对话 (美)汤普森 等著,黄慧莺 译 中信出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书在1995年初版发行时就受到读者热烈的欢迎,主要是因为它的基调虽是以警察的生活为蓝本,但它同时是一本教导人开展并满足人际关系的书,它告诉读者关于家庭、职场以及朋友等等之间的相处之道,帮助你在复杂的人际网络中如鱼得水。
¥100.75定价:¥213.50 (4.72折)
柔软对话 (美)汤普森 等 黄慧莺 译 中信出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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柔软对话 (美)汤普森 ,黄慧莺 中信出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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柔软对话 (美)汤普森 等著,黄慧莺 译 中信出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥118.87定价:¥247.94 (4.8折)
霸占中美育儿畅销书榜20年的经典之作 《养育男孩(典藏版)》 ★当当年度五星家教书,蝉联图书畅销榜近20年 ★享誉全球的育儿手册,被翻译成30多种语言,风靡40多个国家 ★中文版上市后加印超80次,销量超150万册,全球销量超400万册 ★中国新教育研究院《中国父母基础阅读书目》TOP10 ★孙云晓、林怡、粲然、十二诚意 《培养高情商男孩》 ★ 美国十大育儿畅销书 之一,被誉为与《拯救奥菲莉亚》同等重要的男孩教养书 ★《纽约时报》畅销书,连续76周登顶亲子教育类畅销榜,美国亚马逊儿童心理学畅销榜持续在榜20年 ★《情商》作者、 情商之父 丹尼尔 戈尔曼鼎力 ★美国、各级图书;美国著名教育家亚当 厄班斯基将本书作为礼物赠给中、日官方要员 ★亚洲儿童与青少年发展研究中心书,中国台湾地区指定中小学学生家长书
¥49.40定价:¥98.80 (5折)
男孩成长的秘密 汤普森、巴克 卢春明【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
男孩儿和女孩儿之间的一个差别就是,男孩儿不像女孩儿那样跟你讲很多心事。这会让你——特别是女性——很难了解他们到底在想什么,他们的生活到底是怎么样的。男孩成长到底需要什么?健康的男孩到底有什么特点?《男孩成长的秘密 了解儿子从出生到8岁的成长过程》通过丰富的案例,对男孩从婴儿期到青少年期在身体发育、心理发展、社会性发展以及学业发展等方面的问题作了深度解读。通过探讨男孩如何努力成长为男子汉,如何认同自我的过程,汤普森博士深刻的揭示了男孩成长过程中关键的几个转折期,这些转折期标志着男孩儿健康的心理成长和情感成熟的轨迹,以及在每一个阶段男孩和他们的父母所面临的挑战。
¥3.51
柔软对话 乔治·汤普森 中信出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《柔软对话》世界经典沟通书籍,提供海量沟通实例,助你风度翩翩地击碎沟通围城。美国“疯狂”交流术文字版,世界范围内广泛传播。近距离体会世界对话课程,对话者枕边书。柔道武术式对话“秘籍”,发掘你体内潜藏的沟通才能。新版装帧考究,加入放之四海皆准的5个柔软对话通用原则。
¥74.44定价:¥160.88 (4.63折)
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憨憨雷霆与机灵鬼咯咯 套装全3册 孩子带到学校会被抢着看的一套书!读完笑到翻滚!超幽默社交力图画书,帮助孩子轻松度过交友期
1、读完笑到翻滚!孩子带到学校会被抢着看的一套书! 每页一个笑点,每个故事都笑出眼泪,画面可爱爆棚 2、孩子入学,轻松度过交友焦虑期。 憨憨的大个子雷霆,看似暴脾气,实则内心柔软,像极了身边那些看起来毛毛躁躁,不知道怎么和朋友相处的小男孩。 机灵鬼小个子咯咯,鬼点子精灵,总能看到雷霆心里。两人在一起,打打闹闹,遇到困难和危险,总是时间挺身而出。 看完后,孩子学会: (1)怎们和性格不同的朋友相处; (2)怎么在友谊中好好说话,表达自己; (3)发现孩子交往中遇到的小困惑,戳中友谊关系里细微的小心思。爆笑之后,有所收获:让孩子读过之后豁然开朗,潜移默化地拥有轻松处理人际关系的能力。 3、小读者通过此绘本会体验爱与被爱的快乐,人与人之间交往的真谛。成长的道路不会是一帆风顺的,偶尔遇到霸王龙
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
必和必拓:从矿山赌徒到巨无霸 (澳)汤普森,(澳)麦克林 ,中信集团澳大利亚公司组 中信出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
迄今为止一本讲述必和必拓百年跌宕历史的成长传奇;揭幕大矿业公司成长传奇。
¥40.07定价:¥92.14 (4.35折)
谜样的人生 阿加莎克里斯蒂传 劳拉·汤普森著 侦探女王阿加莎克里斯蒂侦探小说式的迷人传记 中信出版社 “侦探女王”阿加莎·克里斯蒂的一生,本就是需要破解的谜团!
一、全面展现阿加莎 克里斯蒂85年的风雨人生,凭借缜密的侦探式小说的笔法,借助珍贵的私人信件、日记和对其家庭成员的采访,揭开阿加莎神秘的一生。 她的想象力为何如此天马行空?少年时代的她只接受过音乐类的教育,然后从13岁起,每周在一家 淑女机构 学习两天,除此之外便是家庭教育和自学。 她如何看待爱情?以至于她在一张纸条上写道 爱情是想象领域中的一种现实 。 第一段婚姻中的她有着对婚姻太过浪漫主义的想象,当第二任丈夫马克斯把她从废墟般的生活中拯救出来后,她却与斯蒂芬 格兰维尔又有着一段特殊的友谊。 她如何创作了经典?《斯泰尔斯庄园奇案》《东方快车谋杀案》和《悬崖上的谋杀》等,都是享誉世界的佳作。在现存的近70本笔记本表明,在轻松和业余的姿态下,她为塑造情节付出了极大的努力。 二、阿加莎绝对不是传
¥39.90定价:¥79.80 (5折) 电子书:¥55.86
培养高情商男孩 男孩情商教育指南,培养内心强大、勇敢自信的男孩;美国十大育儿畅销书之一,美亚同类书畅销榜持续在榜20年;情商之父丹尼尔·戈尔曼、小土大橙子推荐
★ 美国十大育儿畅销书 之一,被誉为与《拯救奥菲莉亚》同等重要的男孩教养书 ★《纽约时报》畅销书,连续76周登顶亲子教育类畅销榜 ★美国亚马逊儿童心理学畅销榜持续在榜20年 ★《情商》作者、 情商之父 丹尼尔 戈尔曼鼎力 ★美国、各级图书;美国著名教育家亚当 厄班斯基将本书作为礼物赠给中、日官方要员 ★亚洲儿童与青少年发展研究中心书 ★中国台湾地区指定中小学学生家长书 ★作者系哈佛大学心理学教授和著名儿童心理学专家,拥有30多年与儿童和青少年工作的经验,进驻过100多所学校支持解决学生的心理问题,书中实践案例丰富 金德伦和汤普森,两位杰出的美国儿童心理学家,为男孩及家庭进行咨询超过 35年。本书让我们看到男孩们正在承受的伤害:悲伤又恐惧,愤怒却沉默不语。 我们的文化教育男孩要坚忍克己,崇尚肌肉和身
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥41.30
柔软对话 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
沟通是人际关系的关键环节,良好的沟通是缔造成功的重要基础。本书作者以他执勤街头的亲身经历,凭借多年的经验教训总结出来一套沟通之道,希望通过各种技巧来减少人际间的冲突,紧张形势和无实质意义的辱骂,将事物诉诸于情理 指导人们在一个有明显敌意的环境中,信心十足地把握自己,化险为夷。只要利用书中的沟通技巧,经过短期的训练,你就能够在这个危机四伏,祸从口出的世界中找到安全港,更能够在沟通中出口成事,在人际交往中如鱼得水。
¥80.69
柔软对话【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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妈妈,他们欺负我-帮孩子解决社交难题【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥29.00
朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书鲜活生动地描述了儿童及青少年期的人际关系和社交生活。引导父母们深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理因素。深入探讨了诸如 “友谊”与“人气”的区别 男孩子和女孩处理亲密关系与承诺的不同方式 为什么所有的孩子都需要一个好朋友 为什么会有小团体以及父母能对此做什么……一系列问题,探索了孩子与朋友间种种经历可能产生的动人或悲伤的体验。父母、老师、咨询师,以及所有从事与儿童相关的工作的人,所有关心儿童的人都能从这本书中获得对儿童社交生活的深刻洞察。
¥46.43
柔软对话 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书鲜活生动地描述了儿童及青少年期的人际关系和社交生活。引导父母们深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理因素。深入探讨了诸如 “友谊”与“人气”的区别 男孩子和女孩处理亲密关系与承诺的不同方式 为什么所有的孩子都需要一个好朋友 为什么会有小团体以及父母能对此做什么……一系列问题,探索了孩子与朋友间种种经历可能产生的动人或悲伤的体验。父母、老师、咨询师,以及所有从事与儿童相关的工作的人,所有关心儿童的人都能从这本书中获得对儿童社交生活的深刻洞察。
¥47.27
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必和必拓:从矿山赌徒到巨无霸 (澳)汤普森,(澳)麦克林 著,中信集团澳大利亚公司翻译组 中信出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥47.30
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¥79.97
朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥47.03
必和必拓:从矿山赌徒到巨无霸 (澳)汤普森 (澳)麦克林 中信集团澳大利亚公司翻译组 中信出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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柔软对话 如何优雅而高效地说服他人 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“如果不能用柔软的话去说服对方,也就无法用严肃的话去征服任何人。”《柔软对话》包含了柔软对话学院成立30年来的,面向世界各地超百万学员开设的对话课,它不仅是一套课程,还是一本有关交流沟通的“武功秘籍”,一位“语言场上的柔道师”。因为人们总是希望听到令人感到轻松和满怀希望的话语,所以《柔软对话》将为你提供不同寻常的优雅沟通方式——坚定思想与内心、过滤语言攻击、转化矛盾方向、以尊重为基准进行沟通、说出富有力量又不失风度的话语,助你高效解决生活中火星四射的交流沟通困境。不论你是在与强硬的老板就是否应该涨薪而缠斗,或是因为面对丈夫的无理态度不知如何是好,还是在好友坚持不懈的邀请下难以说不,《柔软对话》都将助你顺利俘获对话者的心,让对方站在全新的角度思考对话的整体状况、充分分析彼此需求
¥74.68
柔软对话 如何优雅而高效地说服他人【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥47.20定价:¥98.80 (4.78折)
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¥28.90定价:¥59.00 (4.9折)
明星店铺 博库网旗舰店
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¥24.70定价:¥59.00 (4.19折)
柔软对话 如何优雅而高效地说服他人 [美]乔治·汤普森、 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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妈妈,他们欺负我-帮孩子解决社交难题 (美)汤普森科恩凯瑟琳 游戏力翻译组 译 中信出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥41.43定价:¥94.86 (4.37折)
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妈妈,他们欺负我-帮孩子解决社交难题 (美)汤普森科恩凯瑟琳著,游戏力翻译组 译 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛 (美) 迈克尔·汤普森,凯瑟琳·奥尼尔·格雷斯,劳伦斯 中信出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥33.55定价:¥79.10 (4.25折)
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培养高情商男孩 (美)丹·金德伦//迈克尔·汤普森|译者:高晓静//李岩 中信【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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朋友还是敌人 儿童社交的爱与痛 (美) 迈克尔·汤普森 凯瑟琳·奥尼尔·格雷斯 劳伦斯 中信出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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布罗肯希尔私人有限公司,简称“必和”,是基因的一部分,但它一直是个谜。《必和必拓》次详尽地细述了“必和”如何从内陆平地起家,联合合作伙伴“必拓”,成为当今世界上大的矿业公司。根据一系列珍贵的采访资料,本书剥开这家公司光鲜的外表,揭示出在2世纪大企业发展背后的真正驱动力——政治和工业力量。在《必和必拓》极具调查性的力作中,作家彼得·汤姆森和罗伯特·麦克林揭露了“必和”演变过程中各种愿景、阴谋、丑闻和你死我活的暗地竞争 从883年身份神秘的查尔斯·拉斯普在布罗肯希尔那幸运的次钻探,到200年“必和”与“必拓”合并,再到6年后必和必拓大胆地以500亿澳元竞购力拓。两位大师级的作者通过与这些事件的主角们好的直接对话,构筑出一个个扣人心弦的故事——关于深谋远虑和决策失误,关于国家建设和自我膨胀,关于贪
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¥75.08定价:¥201.15 (3.74折)
男孩成长的秘密 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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男孩儿和女孩儿之间的一个差别就是,男孩儿不像女孩儿那样跟你讲很多心事。这会让你——特别是女性——很难了解他们到底在想什么,他们的生活到底是怎么样的。男孩成长到底需要什么?健康的男孩到底有什么特点?《男孩成长的秘密 了解儿子从出生到8岁的成长过程》通过丰富的案例,对男孩从婴儿期到青少年期在身体发育、心理发展、社会性发展以及学业发展等方面的问题作了深度解读。通过探讨男孩如何努力成长为男子汉,如何认同自我的过程,汤普森博士深刻的揭示了男孩成长过程中关键的几个转折期,这些转折期标志着男孩儿健康的心理成长和情感成熟的轨迹,以及在每一个阶段男孩和他们的父母所面临的挑战。
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男孩成长的秘密【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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