韧性成长:终身进益的16个心智升级模型 可落地、可执行的心智训练手册,从容应对迷茫、困顿、职场危机、拖延等种种不顺心。跨越从想到做的鸿沟,获得人生持续幸福的动力,不负每一颗初心。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521733198 Author 作者 文娅,仲佳伟 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 384页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你是否也很疑惑:为什么上了那么多年学,也看了很多道理或分享,但真碰到一些困境时,依旧理不清解决问题的思路,心里也没个准主意? 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力,但大部分人的心智都处于原生态的“裸奔”状态,遇到困惑与挫折时,自然就会不知所措,进而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。 和其他学校与社会都不会教你的技能一样,心智要靠自己有意识地主动学习、刻意配置,并借日常琐
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